Лордоза - кифоза - кухи гръб - заоблен гръб здравен портал

Гръбначният стълб не е права корда, а по-скоро има четири извивки, гледани отстрани. Конструкцията му означава, че реагира гъвкаво на вибрации и натоварвания и ги омекотява добре. В областта на шията и лумбалната част е извита напред (лордоза), в областта на гръдната кост и сакрума назад (кифоза). Тези изкривявания съответстват до известна степен на нормалната анатомия на гръбначния стълб . . .

Кръгъл гръб и кух гръб

Ако тези две S-образни форми на гръбначния стълб се отклоняват от нормалните размери, т.е. ако са твърде силно или твърде слабо извити, могат да възникнат физически оплаквания. Тези така наречени профилни нарушения на гръбначния стълб причиняват болки в гърба, гръдна болка или главоболие и впоследствие плъзгащи се дискове, както и неврологични разстройства като изтръпване или изтръпване. Ако кривината е особено изразена, органи като сърцето или белите дробове могат да бъдат нарушени във функцията си.

Чести отклонения от нормалния профил на гръбначния стълб:

Гърбавост (хиперкифоза): Ако гръбначният стълб в областта на гърдите се извива прекалено назад, се формира типичният вид на кръгъл гръб ("гърбица").
Куха гръб (хиперлордоза): Прекалено изразеното изкривяване напред на гръбначния стълб в лумбалната област води до кух гръб. Гръбначният стълб се извива към корема, а тазът е наклонен.
Плосък гръб (хипокифоза, хиполордоза): Ако нормалните извивки в лумбалната или гръдната област са твърде слаби, става видим плосък гръб.

Забележка Страничните изкривявания на гръбначния стълб винаги са отклонения от нормалната структура на гръбначния стълб. Вижте сколиоза за повече информация.

Причини за профилни нарушения на гръбначния стълб:

вродени малформации,
мускулен дисбаланс (особено слаби мускули на гърба),
Затлъстяване,
Цепнати прешлени (спондилолиза),
"Плъзгащи се прешлени" (спондилолистеза),
Кръгъл гръб поради други заболявания като Остеопороза, остеомалация, болест на Бехтерев, болест на Scheuermann (клиновидни прешлени със стеснени междупрешленни дискове),
Наранявания,
Инфекции,
Тумори,
Загуба на мускулна маса (саркопения).

диагноза

За да установи диагнозата, лекарят започва с подробна дискусия (анамнеза), в която се определя кои симптоми съществуват и кога се появяват. След това лекарят ще ви направи физически преглед и най-вече Вижте стойката си. Обикновено се прави рентгенова снимка на гръбначния стълб, за да се потвърди диагнозата. Горната част на тялото и таза се записват отпред и отстрани, докато стоят. Лекарят може да използва рентгеновите лъчи за измерване на ъгъла на кривината на гръбначния стълб (измерване на ъгъла на Коб, "ъгъл на Коб"). Следните изследвания също могат да бъдат извършени, за да се изключат други заболявания:

Как можете да го предотвратите?

Движението обикновено предотвратява лоша стойка. Голямо разнообразие от ежедневни движения като Изкачване на стълби или ходене. Спортът за укрепване на мускулите на гърба е напр. Плуване, бягане или скандинавско ходене. Редовното укрепващо обучение на мускулите на гърба и корема (тренировка на гърба, гимнастика) подобрява стойката и облекчава гръбначния стълб в дългосрочен план. Разтягането също го предотвратява.

Трябва да се гарантира правилна стойка на седене, когато се работи, докато седите. Тук са особено важни индивидуално подходящата височина на бюрото и екрана. Ергономичните седалки поддържат правилната стойка на седене. На разположение са професионални лекари, които ще ви посъветват относно определянето на вашата работа. Динамичното седене (развълнувано люлеене напред-назад) предотвратява задържането в твърдо положение и по този начин предотвратява увреждането на позата. Можете да намерите повече информация в Правилно седене на работа.

Навременното откриване на гръбначна деформация и ранното започване на терапията също са от основно значение. Родителите могат да предотвратят това, като редовно следят стойката на децата си и като се обадят на лекар в случай на аномалии.

Използваната литература може да бъде намерена в библиографията.

последно актуализиране на 15.05.2017
Одобрено от редакторите на здравния портал
Последна експертиза от Прим. Унив.-Проф. Д-р Майкъл Огон Към групата от експерти