Лора Косои, за диверсификация! Какви методи е приложил с малкото си момиченце
Лора Косой роди през юни 2018 г. напълно здраво и красиво момиченце. Актрисата и нейният съпруг, бизнесменът, Космин Къртикапеан, станаха родители за първи път.
От началото на живота на майка си Лора Косои говори открито за родителските методи, които прилага, и споделя своя опит във виртуалната среда. Диверсификацията е интензивна тема, обсъждана от педиатри, диетолози, майки. Лора обясни подробно как е постъпила по случая на Рита.
„Разнообразяваме диетата на Рита от известно време, затова днес искам да ви кажа как се справихме и как постъпихме на този етап.
Очевидно в началото разбрахме кога е по-добре да започнем, как се въвежда храната, какви реакции може да има детето и какво правите, ако се удави (за тези, които не са направили курс за първа помощ, тези видеоклипове също са много полезни, които могат да се гледат в YouTube). Освен това слушахме инстинктите си и наблюдавахме внимателно реакциите на Рита.
Досега въведох много нови храни в менюто на Рита и като погледна назад, мога да ви кажа, че периодът на диверсификация минава толкова бързо, че не можете да повярвате.!
Няколко седмици след като започнах, хората ни питаха какви храни първоначално бях въвел и едвам се сещах! Всичко се случва бързо и мисля, че тайната - за да не се стресираме твърде много - е балансът между информацията, получена от лекаря, и инстинкта.
Диверсификацията обаче се извършва по много начини и дори детските диетолози не са се съгласили за перфектния метод. Следователно ситуацията ни принуждава да се вслушваме в майчинския си инстинкт.
Ето как го направихме:
Преди всичко подготвихме:
Събрах информация, но и купи, съдове, чаши и чаши за Рита. И на 5 месеца и половина мислех, че Рита е готова. Тя вече седеше на дупето си, беше любопитна и се протегна за храна.
Приложих смесен метод, в смисъл, че и аз го хранех, но също така й оставих да открие храната, структурата на храната. Всичко беше първоначално за нея като игра. Бих й сложил пелерина и след това я оставих да си играе с чаената лъжичка в чинията си. Наблюдавах я, не рискувах, но в същото време исках да й дам усещането, че това е момент, в който играем.
През първите две седмици я запознавах с храна на всеки три дни (морков, магданоз, пащърнак, целина, сладък картоф) и когато забелязах, че няма алергии, продължих и добавих нови храни.
Ако нещо не му харесва, се опитвам да сменя рецептата. Например, ако той откаже броколи, аз го смесвам със сладък картоф и така го харесва. Важно е тази съставка да стигне до нея, особено ако знам, че е пълна с витамини и ги прави добри.
Въведох плодовете само две седмици след зеленчуците, подадох ги и ги дадох обикновени, след това с кисело мляко, зърнени храни или бисквити без захар (подсладени с плодов сок, можете да го намерите в BebeTei)
Въведох пуйка или говеждо месо само след месец и тя харесва. Като цяло нямам проблеми с него от тази гледна точка, защото е годен за консумация. Освен това е много забавна, когато открие новата текстура на храната. Тя има много изразително лице, някак изненадана!
Откакто започнах да разнообразявам, се уверих, че Рита пие достатъчно вода от бамбуковата си чаша. Никога не съм ги давал от сламени чаши, а директно от чашата, като големи хора. Да се справя! Но това е начин да се каже, че той пие вода сам, защото взима чашата, но вместо да обърне глава, той се навежда напред!:))
Как Лора Косои започна диверсификацията на Рита, какви методи прилага, когато малката не иска да яде, как приготвя храната си и как я пази, за да запази свежестта си, прочетете в блога на Лора, ТУК!