Локус на контрол кой е виновен и какво да прави
Локус на контрола: кой е виновен и какво да прави?
В психологията има прекрасен термин - локус на контрола. Между другото, вие също имате този локус на контрол. А качеството на живот до голяма степен зависи от това дали е външен или вътрешен.
Локус на контрол е склонността на човек да присвоява външни фактори (външен локус на контрол) или себе си (вътрешен локус на контрол), отговорен за определени събития в живота си. Просто казано, когато човек обвинява други хора или обстоятелства за своите неуспехи (и между другото за успехи))), тогава това е външен локус на контрол. Когато човек казва, че неговият неуспех или успех е негова заслуга, тогава говорим за вътрешен локус на контрол.
Хората с изключително външен или изключително вътрешен локус на контрол са редки. Най-често имаме и двата смесени варианта, но един от тях е преобладаващ.
Вътрешен локус
Най-конструктивната, зряла и ефективна позиция на човек с вътрешен локус на контрол. Такива хора разчитат на собствените си сили, в случай на неуспех, анализират собствените си грешки, благодарение на които коригират поведението си в бъдеще. Те поемат отговорност за това, което им се случва в живота и ако нещо не им подхожда, тогава те не обвиняват своите съседи, социален кръг, правителство или климат, а просто извършват определени действия, които им позволяват да променят ситуацията и да подобрят живота ви . Например те сменят дома си, така че да се появят нови съседи, променят околната среда, държавата или региона.
Когато настъпят положителни промени в живота на такива хора, те могат адекватно да оценят своя принос към тези събития. Например те разбират, че повишаването на длъжност и заплата не е паднало само по себе си, а е резултат от тяхната дейност, инициатива и други съзнателни действия. Способността да осъзнавате своите успехи, постижения и да се цените за това е много важна.