Локомоторна жалба от офис работа
Все повече са служителите в офиса, които съобщават за хронична болка в ставите. Това се дължи главно на няколко часа на ден седене на място, както и прекомерна употреба на компютър. Проблемът добавя и факта, че много хора не се хранят правилно и не обръщат достатъчно внимание на правилното количество упражнения след работно време. Всъщност затлъстяването и липсата на физически упражнения значително влошават оплакванията.
Синдром на тунела на ръцете, заболяване на жените, работещи в офиса
Синдромът на карпалния тунел е заболяване, което е преди всичко проблем за жените на възраст между 45 и 64 години, които работят на работни места, където гъвкавите мускули на китките и пръстите са постоянно напрегнати. Обикновено служителите в офиса, които работят по няколко часа на ден с компютърна клавиатура, са засегнати от това състояние. От дланта на китката е ръчният тунел, в който текат сухожилията, които огъват пръстите. Той също така е дом на средния нерв (средния нерв), сензорния и двигателния нерв от гръбначния стълб, който е отговорен за усещането и движението на малките мускули на всеки пръст и върха на пръста. Ако по някаква причина сухожилията и нервите станат постоянно под налягане - например поради хронично възпаление поради продължително натоварване, кръвоизлив - тунелът става твърде „стегнат“ и кръвоносните съдове и нервните формули тук могат да бъдат компресирани и повредени. В резултат на повишаване на налягането, изтръпване, болка, усещане за парене през нощта, сензорни смущения, загуба на усещане, при тежки случаи може да възникне атрофия на мускулите и сухожилията на палеца на палеца.
Напрежението във врата и раменете причинява хронична болка
„Оплакванията на врата и раменете са много често срещани сред пациентите, което ясно може да се проследи до постоянния скрининг на компютри, преносими компютри и мобилни телефони.“ -споделяйте опита си с д-р Арнолд, специалист по болка. Причината за това е, че в този случай накланяме главата си под ъгъл 45-60 градуса. Ако задържим шията си в това положение дълго време, ще има натиск от близо 30 килограма върху този гръбначен стълб. Това допълнително натоварване деформира шийните прешлени и ненормалната стойка води до мускулно напрежение, скованост на врата и раменете, болка и по-сериозни наранявания като калцификация и износване на шийните прешлени, но в тежки случаи може да се развие хрущял.