Логи проект в Schleiz с измерим успех при отслабване Bad Lobenstein Ostthüringer Zeitung
В окръжната болница Schleiz главният лекар Holger Rupprecht и диабетната сестра Hanna Stöckigt работят успешно със своите участници за намаляване на коремната обиколка като част от втория проект на Logi.
Логи групи 1 и 2 в началото на своя поход заедно в Plothen Youth Hostel. Снимка: Холгер Рупрехт
Шлайц. "Проектът Логи" номер 2 работи в Окръжна болница Шлайц от 1 ноември 2010 г. под мотото: "Отслабването е борба. Запазването на теглото е 30-годишната война". Главният лекар Холгер Рупрехт вече може да се позовава на успехите на своите участници, които са ясно видими. Особено на стомаха.
66 участници с наднормено тегло от област Saale-Orla са били обучавани на здравословно хранене и физическа активност в продължение на една година с цел намаляване на сърдечно-съдовия риск и предотвратяване на захарен диабет, съобщава Holger Rupprecht. Основният компонент на проекта е промяната в диетата по метода Logi, нисковъглехидратна диета, разработена от Dr. Д. Лудвиг от Бостън (САЩ). В Германия тази форма на хранене се използва от диетолога проф. Д-р. Червеят се размножава от 2003 г. „Проектът„ Логи “номер 1 беше завършен през август 2010 г. със средно намаляване на теглото с пет килограма и намаляване на обиколката на талията със 7,2 сантиметра след една година. Първата оценка на проекта„ Логи 2 “вече беше извършена по време на шестмесечната проверка през май тази година средно намаляване на телесното тегло от 6,2 килограма и намаляване на обиколката на талията с пет сантиметра ", съобщава главният лекар и се гордее с участниците си.
Бюлетин на OTZ
Новини от вашия регион
Лекарят от Schleiz нарича обиколката на талията най-добрият показател за определяне на риска от сърдечно-съдови заболявания по отношение на телесното тегло или ИТМ, индекса на телесна маса. "Обиколката на талията трябва да бъде по-малка от 88 сантиметра за жените и по-малко от 102 сантиметра за мъжете. Над това има повишен, така наречения метаболитен риск", обяснява Холгер Рупрехт.
Вторият основен компонент на проекта е обучението за редовен спорт, тъй като една от основните причини за развитието на затлъстяване е липсата на упражнения. За тази цел в болницата са сформирани общо 18 спортни групи. Всеки от участниците участва в седмичните обучителни сесии на физиотерапевтите.
„Участниците в проекта са си поставили амбициозна цел: намаляване на теглото с десет процента, което съответства на намаляване на общата маса от 600 килограма и намаляване на обиколката на талията с повече от шест метра спрямо цялата група“, казва Холгер Рупрехт, описвайки случилото се в края на Проектът трябва да излезе. Това е над резултатите от проекта Logi 1. Резултатите ще бъдат достъпни в края на октомври.
Освен това организаторите DM Holger Rupprecht и медицинската сестра по диабет Hanna Stöckigt провеждат съвместни срещи между двете логически групи, за да обменят опит. „Балът на лятната нощ“ се проведе в Мосбах в началото на август. Започнахме от младежкия хостел в Плотен с поход покрай езерата Плотенер до Мосбах. Там, разбира се, не се пренебрегваше и храната, туризмът ви беше огладнял и ожаднял. „На участниците е забранено да гладуват, но и да ядат твърде много ненужно“, каза Холгер Рупрехт. Музиката и танците осигуриха успешна вечер в ресторант "Zum golden Löwen".