LOGI е LOGI - нито повече, нито по-малко - LOGI метод - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT и

Този сайт използва бисквитки. Използвайки нашия уебсайт, вие се съгласявате, че ние задаваме бисквитки. Още информация

Ева Х.

Уважаеми LOGIans!

С риск да бъда наречен придирчив, прекалено точен, екстремен, тесногръд или каквото и да било, бих искал да формулирам няколко мисли, за които продължавам да мисля, когато чета през този или други форуми, включително LOGI -Конците имат.

LOGI има толкова красива гама, толкова голям избор, толкова цветна палитра, че мисля, че всеки може да се реализира прекрасно тук, може да живее LOGI индивидуално.

Тогава защо винаги има гласове като:

„Правя LOGI, но с повече KHs.“
"Все още ям пица отново и отново."
"Няма да пусна ежедневния си шоколад."
„Не мога без тестени изделия“.

И след това в следващото изречение: "Защо LOGI не работи за мен?" - освен факта, че LOGI не е там, за да ви помогне да свалите половин килограм всеки ден.
LOGI е преди всичко здравословна форма на хранене, която стимулира радостното хранене.

LOGI е нещо специално и така трябва да се третира.
Това означава да не го променяте.
Мисля, че не можеш да кажеш, че се храниш според LOGI и след това се обръщаш и обръщаш, както искаш.
Ако присаждам клони от слива върху ябълково дърво и събирам сливи, вече не мога да говоря и за ябълково дърво.

LOGI дава свобода, но има и своите спецификации.
И според мен е много важно ДА РАЗБЕРЕМ идеята LOGI.

През последните няколко дни четох малко в „Щастливи и тънки“ - очарователно е колко различно приемам тази книга, отколкото преди една година. Разбирам много, много повече от това и намирам много повече в мен, отколкото в началото.
Следователно мога само да препоръчам да прочетете тази книга отново на всички вас.

Поздрави за всички вас
Ева

Делия

Съгласен съм с вас: а именно, че човек чете книгите на Н. Уорм напълно различно след логическо време, отколкото "преди Логи" (преди LOGI, така да се каже:))

С практически опит можете да разберете много неща много по-добре. Някои неща дават спонтанно одобрение: "Да - сега го знам. Аз също го преживях.", А с други: "Хм, да, трябва да повторя това в този аспект" - много аха преживявания.

Не намирам вашата гледна точка за прекалено точна или изискана.
Току-що направихте опит и се разбирате много добре.
Само - не забравяйте, че другите трябва да се "борят" повече, особено след като тежестта не се плъзга сама, както при вас. Това ви улесни сравнително лесно да използвате принципите на логиката или да ги направите свои собствени.

За други пътят може просто да е по-дълъг и да бъде проправен с някои грешки. Тъй като всички се учим по различен начин, мисля, че тези отклонения също трябва да бъдат разрешени.
Мога да си представя, че "бащата Логи" Николай У. вижда с много хумор как неговите "деца Логи" постепенно израстват, с цялата палавост и глупост, които са свързани с това

Това, че има няколко упорити глави, които искат главите си през стената, е друг въпрос; те сами ще забележат, че това не работи по този начин - и ще напуснат кораба Логи (вероятно проклинащ (!)) в даден момент.

Още едно малко нещо: Единственото нещо, което ме "притеснява" във вашия пост, е поздравът;):> "Уважаеми LOGIans", 24 септември 2005 г., 10:46 ч.)

Карлита

Оригинал от Ева Х.

Поздрави за всички вас
Ева

Няколко от тези изречения биха могли да бъдат мои, където трябва да ги разграничите. Ако ям от ниво 3, със сигурност ям повече въглехидрати, отколкото някой, който се храни само от най-ниските нива. Но имам нужда от малко повече KH (поне 100g), ако не искам да имам здравословни проблеми. Но мисля, че правя и LOGI с включването на ниво 3. Винаги зависи от претеглянето и аз му обръщам внимание.

Аз също ям шоколад всеки ден - но само черен високоустойчив черен. За мен това е съвместимо и с LOGI. Черният шоколад има много ценни съставки и се счита за здравословен, ако не прекалявате. Но аз не го правя, защото няма вкус като повече, едно парче е достатъчно.

Все още харесвам и паста. Но можете да ги приготвите като LOGI и дори има LOGI рецепти с тестени изделия. Обаче вече не ям тестени изделия или големи порции. Трябва (като в Италия) да е предястие, а не основно ястие.

Така че това е моето съображение и съм добре с него. В момента се чувствам много комфортно с диетата си LOGI, дори и да не се справям без тестени изделия и шоколад и теглото ми също е наред.