Лъкови крака - причини, симптоми и лечение
Ако такъв са особено популярни в Германия като Футболни крака определен. Със сигурност не напълно без основание, защото футболът може да насърчи видимото неравномерно подреждане на краката - но това няма нищо общо с топката. Следователно, не само футболистите страдат от боулинг.
Съдържание
Какво представляват лъковите крака?
Под Лъкови крака по същество човек не разбира нищо повече от положение на крака и форма на крака, които се отклоняват от нормата на физическата ос. Ето защо лъковите крака в медицината и в техническия жаргон също се считат за така наречените несъответствия на оста.
Но какво означава това? Това не означава нищо повече от това, че краката се движат навън под повече или по-малко драстичен ъгъл. Обикновено краката трябва да са много изправени един към друг. Много подобно отклонение са почуканите колене. Носовите крака получават името си от факта, че между краката се създава овална или дори кръгла вдлъбнатина, в зависимост от това колко тежка е деформацията.
причини
Причини може Ако такъв показват много много. От една страна, деформацията на краката може да бъде вродена. Това обикновено се забелязва в ранното детство. Проблемът тук обаче е, че първоначалните деформации на краката, докато растат, абсолютно не са необичайни.
По-голямата част от децата страдат от лъкове или крака в много ранна възраст. В около 70 процента от случаите малпозициите се коригират с напредването на растежа.
Други причини могат да бъдат също счупени кости, последиците от парализа, заболявания като рахит и остеопороза или тежко затлъстяване и пренапрежение на краката, причинено от упражнения.
Симптоми, заболявания и признаци
Симптомите на носовите крака са ограничени до опорно-двигателния апарат. Те засягат краката, ходилата, а в някои случаи гърба и гръбначния стълб. В много случаи обаче хората с леко боулинг нямат никакви симптоми и не развиват прекомерни признаци на износване поради деформации дори в напреднала възраст.
Преди всичко може да се появи болка. Те са особено забележими на коленете. Вътрешността на коленете е особено подчертана. Болката също може да излъчва. Болката обикновено се увеличава с упражнения. Те също са по-силни след ставане сутрин, отколкото през деня. Болката може да се влоши при дърпане или избутване.
Носовите крака също увеличават износването на ставите, което може да насърчи артрозата. С напредването на процеса краката могат да бъдат неправилно подравнени и така наречените огънати или плоски крака. Те могат да намалят издръжливостта на глезените и ходилата като цяло.
Ако само един крак е засегнат от неправилното подреждане, гръбначният стълб е включен и възниква съответна болка в гърба. Бедрото може да се измести в резултат на корекция. Признаците на боулиг са ишиас, типичната походка и - по-рядко - главоболие. В повечето случаи симптомите се проявяват още в детството.
Диагноза и курс
В зависимост от това колко силни са деформациите и несъответствията, може Ако такъв разпознават на пръв поглед. Въпреки това, типичните симптоми, като болка и нарушения на движението, не винаги трябва да бъдат свързани с диагнозата. Много хора живеят целия си живот с леко наведени крака, без никога да изпитват сериозен дискомфорт.
Въпреки това не бива да се подценяват напълно рисковете от боулинг. Тъй като ставният хрущял тук се износва по-бързо, може да има повишен риск от артроза в напреднала възраст. Ако възникнат оплаквания, което е особено случаят, когато несъответствието е много тежко или не е вродено, но се случва „внезапно“, различни изследвания могат да определят степента и причината за несъответствието. Най-добрите примери за това са рентгеновите лъчи и специалните анализи на бягане.
Усложнения
Не е необичайно пациентите да живеят с носове на краката си цял живот и да не изпитват особен дискомфорт. Поради носовите крака обаче рискът от артроза в ставите може да бъде значително увеличен, така че засегнатите обикновено зависят от редовни прегледи, за да избегнат това усложнение. Може да възникне и неправилно подравняване на краката и да има много негативен ефект върху ежедневието на пациента.
По правило при децата не е необходимо директно лечение на носовите крака. Това разминаване обикновено изчезва от само себе си с зряла възраст. При тежки случаи обаче са необходими хирургични интервенции за облекчаване на симптомите. Самото лечение може да продължи няколко години. Продължителността на живота на пациента не се влияе отрицателно от носовите крака.
Кога трябва да отидете на лекар?
От медицинска гледна точка лъковите крака не са причина за медицинско лечение, а визуален дефект, който няма болест. Поради това посещението при лекар обикновено не е необходимо. Ако по време на процеса на растеж и развитие на потомството се забележат тежки деформации на костната система, те могат да бъдат обсъдени с лекар по време на контролен преглед. В случай на ограничена подвижност или болка по време на движение е необходимо посещение на лекар, за да се изясни причината.
Трябва да се изследва ненормална походка, накуцване или наклон на таза. При необходимост са посочени коригиращи мерки. Хората с носови крака, които могат да се движат без никакви симптоми в ежедневието, от друга страна, не се нуждаят от медицинска помощ. Ако зрителните промени водят до психически или емоционални нарушения, се препоръчва посещение на лекар или терапевт. Трябва да се обсъдят промени в настроението, депресивно настроение или загуба на благосъстояние.
Ако има оттегляне от социалния живот или отказ за участие в обичайни спортни дейности, трябва да се потърси лекар. Промените в личността, постоянната тъга, болки в корема, неразположение, безсъние или главоболие могат да бъдат признаци на психологически стрес и трябва да бъдат представени на лекар, ако продължават няколко дни или седмици. Ако се появи усещане за болест, препоръчително е също да се консултирате с лекар.
Лечение и терапия
Как да се лекува Лъкови крака изглежда, че зависи преди всичко от тежестта на деформацията, а също и от възрастта на пациента. В повечето случаи не е необходима специална терапия за деца, тъй като деформацията често расте заедно през годините.
За да сте на сигурно място, можете да стигнете до дъното на всяка лоша поза сега. Ако те са налице, това може да доведе до допълнителна и трайна деформация на краката. Ако се появят лъкови крака в напреднала възраст, процедурата е подобна. Ако разместването не е твърде драстично, може да се противодейства бавно и внимателно със специални подметки за обувки, ортопедични обувки.
Разбира се, лечението може да отнеме няколко месеца или дори години. Хирургичните интервенции са по-бързи и ефективни. Те обаче всъщност се използват само за тежки и тежко патологични неправилни положения. И: Ако има основно заболяване, първо трябва да се лекува.
Можете да намерите лекарствата си тук
Outlook и прогноза
Естественият ход на неравновесие в колянната става не може да бъде точно предвиден. Една от възможните дългосрочни последици е преждевременната артроза на колянната става. Тъй като вътрешната област на ставата изпитва по-голям стрес с лък-крак, тази област е по-износена. Освен това вътрешният менискус е пренапрегнат, което може да доведе до медиален остеоартрит на коляното. Преди всичко е увредена вътрешната ставна кост на бедрото. Това може да доведе до болка при пациента и в тежки случаи да ограничи подвижността. В тези случаи може да е необходима протеза на колянната става за облекчаване на симптомите. В други случаи обаче засегнатите не забелязват никакви последващи щети дори след години.
Дори ако остеоартритът на коляното се счита за възможно усложнение, неговата вероятност не може да се предвиди. Също така няма научна прогноза за това как степента на неравновесие на колянната става ще повлияе на вероятността от остеоартрит. Въпреки оперативна корекция на оста на крака, теоретично все още има възможност за остеоартрит. Делът на засегнатите с коленни протези 10 години след операцията обаче е само 25%. Хирургичната терапия не винаги е необходима, така че последващите увреждания също могат да бъдат предотвратени с помощта на ортопедични средства.
предотвратяване
Можете да предотвратите носовите крака само в много ограничена степен. При децата човек винаги трябва да се уверява, че те не развиват нарушения на стойката. Винаги трябва да се уверите, че децата не трябва да се борят с прекомерно наднормено тегло в твърде млада възраст. Същото естествено се отнася и за засегнатите в зряла възраст. В противен случай можете да обърнете внимание на собствената си стойка и да действате възможно най-бързо, когато се появят първите признаци на лъкови крака.
Последваща грижа
Последващи грижи за носовия крак са необходими, ако има дискомфорт поради хирургическа процедура като остеотомия. След операцията пациентът трябва да прекара около четири до пет дни в болницата. Ако се появи повече подуване, престоят в болницата ще бъде удължен.
Пълно натоварване на оперирания крак може да се осъществи само когато заздравяването на костта може да бъде доказано чрез рентгеново изследване. Допускат се обаче частични товари. Пациентът използва помощни средства за ходене като патерици за около шест седмици. Благодарение на новоизползваната ъглоустойчива плоча система, той обикновено може да започне отново с пълни товари след две до три седмици.
Провеждат се различни физиотерапевтични лечения за подпомагане на процеса на възстановяване. Те включват физиотерапия, лимфен дренаж, киротерапия или мануална терапия. От 3-та до 4-та седмица пациентът може да прави и аквааеробика като аква джогинг или плуване с пълзене или да кара стационарен велосипед. Преди изписването на пациента лекарят предписва инструменти, които могат да се използват у дома.
По време на последващото лечение на пациента редовно се правят инжекции, които противодействат на тромбоза (кръвни съсиреци). Кога оперираният може да работи отново зависи от професията му. Това означава, че работата в офиса може да бъде възобновена след около шест седмици. Професиите, които изискват физическо натоварване, могат да отнемат до три месеца.
Можете да направите това сами
В повечето случаи хората с носови крака нямат физически увреждания. Мускулно-скелетната система работи без симптоми и не се очаква влошаване на състоянието.
Въпреки това, лъковите крака представляват визуален недостатък за много страдащи.Чрез носенето на стелки или специални ортопедични подметки за обувки може да се постигне промяна в деформацията при определени условия в ежедневието. При децата и юношите има вероятност лошата поза да расте заедно в по-нататъшния процес на растеж и развитие. В подкрепа на това трябва да се извършват физиотерапевтични упражнения. Избягвайте стрес, причинен от повдигане или носене на тежки предмети. Освен това практикуваните спортове трябва да се проверяват при извършване на спортни дейности. За някои пациенти промяната във физическата активност вече води до облекчаване на симптомите.
Ако носовите крака се развият в зряла възраст, често присъстват хронични заболявания. В тези случаи трябва да се спазват указанията на лекаря, за да могат симптомите да бъдат сведени до минимум и прогресията на заболяването да се забави. Ако носовите крака са причинени от наднормено тегло, мъртвото тегло трябва да бъде намалено възможно най-скоро. С достатъчно упражнения и здравословна и балансирана диета, теглото може да бъде намалено. За поддържане на добро здраве се препоръчва да се регулира телесното тегло според указанията на ИТМ.