L-карнитин, враг на мастните ползи и противопоказания
Използването на L-карнитин помага на тялото да поддържа мускулна маса и да използва мазнините като енергиен източник. По този начин спортистите или хората, които полагат интензивни физически усилия, могат да запазят своята жизненост и сила.
L-карнитинът също играе важна роля за защита на сърдечно-съдовата функция.
L-карнитинът се произвежда естествено в тялото и изглажда кръвоносните съдове, определяйки тяхното отпускане, което осигурява по-добър приток на хранителни вещества и кислород към жизненоважни органи.
Добавката с L-карнитин може да увеличи с до 70% количеството мазнини, метаболизирани от тялото.
Проучванията потвърждават благоприятния ефект на L-карнитина върху организма. Изследователите са установили, че хората, които консумират L-карнитин ежедневно, са имали 1,35% намаление на мастната тъкан след 35 дни, както и ускорено увеличаване на изгарянето на мазнини.