L-карнитин и ацетил L-карнитин е разликата между Netamin Webshop

Можете да изпратите тази страница по имейл на приятел тук.

Благодаря отново за вашата препоръка!

L-карнитинът и ацетил L-карнитинът са две различни форми на едно и също производно на аминокиселината. Всъщност имената им - и химическата им структура - са много сходни, но те влияят по различен начин на тялото ви. И все пак мнозина приемат тези две лекарства под една шапка, дори ги използват като синоними един на друг, въпреки че това е неправилно. Сега ще ви кажем точно защо!

Карнитинът е дипептид, което означава, че е комбинация от две аминокиселини: лизин и метионин. Нашето тяло може да произвежда тези две аминокиселини самостоятелно, но също така се нуждае от витамин С, ниацин, желязо и витамин В6 за синтеза му. Карнитинът играе критична роля в производството на енергия в организма и разграждането на мазнините.

Дълговерижните мастни киселини се транспортират до митохондриите на клетките чрез карнитин, където се изгарят или окисляват, за да се получи енергия. В допълнение, друга много важна функция на карнитина е да премахва токсичните съединения от митохондриите, така че те да не могат да се натрупват.

Хранителните добавки, съдържащи L-карнитин и ацетил L-карнитин, са изключително полезни, но едната може да бъде по-подходяща от другата за определени цели. L-карнитин обикновено се избира от тези, които тренират редовно или са на диета, докато ацетил L-карнитинът се използва за подобряване на мозъчната функция и поддържане на здравето на нервите.

Ако не сте сигурни коя е най-идеалната форма за вас, ето малко помощ, обобщаваща различните ползи от L-карнитин и ацетил L-карнитин:

L-карнитин

The L-карнитинът помага за превръщането на мазнините в енергия, доставя го в митохондриите на клетките, за да може там да гори като гориво. Този процес се нарича бета окисление, когато тялото преобразува мазнините в аденозин трифосфат (АТФ) или енергия.

---