Люти чушки - чудотворна храна, ползи, рецепти - Диетични рецепти
Чилито е една от най-здравословните храни в света, поради чудодейното вещество, което се съдържа, наречено капсаицин, съдържа също каротин и ликопен, витамини С и А, въглехидрати, провитамин А каротеноиди, включително бета-каротин - полезен за намаляване симптоми на астма, остеоартрит и ревматоиден артрит, намаляват риска от стомашна язва.
Лютият пипер предотвратява сърдечно-съдовите заболявания, облекчава ревматизма, бори се с рака, стимулира панкреаса и помага на белите дробове, засилва кръвообращението, стимулира стомашната секреция, успокоява невралгията, лекува вируси, има антиоксиданти, които предотвратяват стареенето на клетките.
рецепти:
- Сос от пържоли и сладко от лют пипер - прясно или с оцет, прости рецепти, със захар или мед:
- Чай с лют пипер стимулира оттичането на носната лигавица, облекчавайки запушения и запушен нос.
- Две чаени лъжички натрошени люти чушки осигуряват 47% от дневната стойност на витамин А, необходим за здравето, белите дробове, червата и пикочните пътища.
- Спира кървенето, но също така дезинфекцира раната: червеният пипер се прилага директно върху раната, за да се намали кървенето. Лютите чушки могат да се използват при малки порязвания и драскотини.
- Използва се в различни ястия, сурови, в супи или яхнии.
Противопоказания:
По съвет на лекар, при чернодробни проблеми, хемороиди, стомашна язва вече е задействана, кърмещи жени.
Музика на заден план: Dance Weaver-s Dance, YouTube Library.
Добър апетит с вкусна храна и здравословни рецепти!
Ако ви харесва, моля, абонирайте се, безплатно 🙂