Люспи от; Моментален органичен овес на прах AM Nutrition by All Musculation

люспи

Peptan® Collagen Peptides

Програма за масово набиране на жени

  • 100% био овес, максимално качество
  • Отличен източник на въглехидрати и фибри
  • Идеален за закуска или като лека закуска !
  • Ултра фин прах, мигновена смес !
  • Ангажимент на AM Nutrition: гарантирано качество и проследимост

Най-добрият начин да увеличите приема на въглехидрати от вашия шейкър ... или да замените брашното във вашите рецепти !

Овесът е отличен източник на въглехидрати, един от най-добрите за вашия шейкър или вашите смутита: умерен гликемичен индекс, богат на фибри, витамини и минерали, 100% органичен ... Тук ви предлагаме крем от овес: вкусът е все още по-добър, и по-лесно разреждане.

  • Най-доброто решение за пиене на овес
  • Може да се използва суха или при мускулна печалба
  • За вашите шейкъри, смутита, рецепти, сладкиши ...

Описание

The овесена каша със сигурност са любимата зърнена култура за културисти: практични, богати на качествени въглехидрати, витамини и фибри, евтини, те са отличен съюзник за закуска или закуски.

Благодарение на умерения си гликемичен индекс те могат да се използват както за наддаване на тегло, така и за сухота. Защо да обръщаме внимание на гликемичния индекс? Просто да има по-дълготрайна енергия, като същевременно ограничава риска от натрупване на мазнини.

С версията ултра фина моментална пудра както тук, употребата му е още по-проста: в шейкър или в палачинки, за приготвяне на закуска или приготвяне на домашно приготвяне на гейнер (например във връзка с Native Whey Isolate AM Nutrition), той се смесва незабавно и без бучки, благодарение на ултра фината си текстура !

Освен това избрахме да предлагаме овесени ядки от Биологично земеделие, да се насладите на всички предимства на тази зърнена култура без никакви пестициди или химически торове. Всички предимства на овеса с максимално качество !

100% чиста и естествена зърнена култура !

  • Acesulfame k безплатно
  • Без аспартам
  • Без подсладител
  • Без оцветяване
  • Без консерванти
  • Без добавена захар !

Съществената роля на качествените въглехидрати

Въглехидратите, като протеините и мазнините, са сред основните макронутриенти за правилното функциониране на тялото ви. Въглехидратите ще ви дадат цялата енергия, необходима за постигане на ефективността ви !

Качествените въглехидрати се измерват спрямо гликемичния индекс (GI), индекс, който показва способността на храната да повишава нивата на кръвната захар и следователно да повишава инсулина. Инсулинът е полезен хормон, но също така е отговорен за съхраняването на енергия под формата на мазнини! Следователно в повечето случаи трябва да се избягват скокове на инсулин. Ето защо е интересно да се обърнем към източници на въглехидрати с умерен или нисък GI.

Ето защо качествените въглехидрати са огромно предимство за вас. !

Ползите от овеса: защо овесът е толкова популярен в културизма ?

Овесът определено е любимата зърнена култура за културистите. Първо, той е много лесен за приготвяне и е много удобен за включване във всякакъв вид диета. Гликемичният индекс е относително нисък и по този начин ще се възползвате, благодарение на тяхната консумация, от запас от енергия, разпределен във времето! И накрая, овесът е много богат на фибри, които помагат за подобряване на здравето на храносмилателната система и храносмилането.

И в допълнение може да се използва както за увеличаване на масата (за лесно увеличаване на калориите), така и за сухота (за да ви осигури качествени въглехидрати). На всичкото отгоре ползите му не спират дотук: той е и богат на минерали и протеини.

Така разбирате защо овесът се използва толкова често !

Овес: на прах или на люспи ?

В хранително отношение няма разлика. Следователно става въпрос преди всичко за вкуса и употребата:

  • Ако искате да ядете овеса си: вземете няколко люспи
  • Ако искате да го пиете: вземете прахообразните люспи
  • За готвене: и двете са възможни

Изберете между Овес, Ечемик или Елда ?

Изборът между трите вида зърнени култури (елдата не е една, а се използва като зърнена култура) първо ще се основава на вашите лични вкусове !

Например овесените ядки са по-малки и по-меки от ечемичените люспи, но имат по-слабо изразен вкус! Така че това е най-добрият начин да приготвите каша за закуска или домашно натрупване на тегло !

Предпочитайте ечемика, ако обичате по-силни вкусове и искате по-малко мазнини и по-големи люспи.

Ако имате непоносимост към глутен, елдата е безплатна, така че ще бъде най-подходящата. Органичният ечемик и биологичният овес имат много ниско съдържание на глутен.

Качеството на зърнените култури MARKAL®

За все по-голяма прозрачност спрямо вас, ние посочваме нашите доставчици, а за този продукт това е MARKAL®, известна френска компания, чиито продукти често можете да намерите в био магазините. ?

Избрахме да работим с тази компания, защото тя е сертифицирана по биологичен начин: проследимост и максимално качество !

AM Nutrition Bio овесена каша VS Стандартна овесена каша

Органичен овесен прах AM Nutrition

  • Качество и проследимост на IFS v6
  • Биологично земеделие
  • Качество на суровините
  • Френски доставчик ?
  • Експертиза на Panemex®
  • Незабавна смес на прах
  • HACCP качество, био, без ГМО, веган ...

Класически овесени ядки на прах

  • Няма проследимост
  • Остатъци от пестициди
  • Качеството не е гарантирано
  • Без тестване, липса на проследимост
  • Неспециализирани доставчици
  • Бучки
  • Липса на сертификати

Често задавани въпроси:

Овес или овесени трици ?

Овесените трици имат само една цел: да осигурят фибри. Не осигурява въглехидрати. Това е полезно само ако имате небалансирана диета, в която липсват пълнозърнести храни, плодове и зеленчуци. С правилна диета, като тази, препоръчана на нашия сайт или в нашите видеоклипове, имате повече от достатъчно фибри, особено след като овесените ядки също ги осигуряват. И твърде много фибри няма да са полезни за храносмилателната ви система.