Любовни дръжки - какво прави операцията за д-р
Много жени и мъже имат локално мастно натрупване около ханша, което има непривлекателен ефект върху силуета на тялото. Популярно се говори за тазобедрена мазнина или хип злато. Други използват термина спасителни шамандури, което се дължи на тръбовидната форма на мастните подложки около ханша от двете страни на тялото. Независимо от това кой термин е използван, не може да се отрече, че много хора са засегнати от това и се чувстват увредени по много начини.
Ако страдате от любовни дръжки, може да е трудно да намерите подходящо облекло. Панталоните и полите, които седят на ханша, трябва да се купуват в плюс размери. В същото време прегръщащите фигури върхове, рокли или костюми имат невзрачни вдлъбнатини около бедрата и са опънати, така че мастните натрупвания са още по-забележими. Това, което може да се прикрие с носенето на широки дрехи, става фокус на вниманието, когато засегнатото лице се покаже по бански или голо. В резултат на това мнозина се срамуват от телата си и се притесняват да се изложат пред партньора си на почивка, в басейна или у дома. При спешни случаи всичко това може да предизвика емоционален стрес.
Причини за хип злато
Любовни дръжки: какво да правя?
Мастните възглавнички на ханша, известни на английски като „любовни дръжки“, наистина не могат да бъдат предотвратени. Най-добре е обикновено да използвате a здравословно хранене и редовни упражнения да внимавате да не напълнеете. Ако вземете влиянието на въглехидратите присърце, тогава има смисъл да ги избягвате и вместо това да се храните с богата на протеини диета. Нишестена, богата на протеини диета и минимизиране на приема на глюкоза ще ви помогнат да постигнете разумно тегло. Фокусът е върху зелените зеленчуци и до голяма степен се избягват плодовете, картофите, тестените изделия, оризът, печените продукти като хляб и алкохол.
Силовите тренировки са за предпочитане пред спортовете за издръжливост, ако искате да се отървете от хълбочното злато. Полезни са упражненията за трениране на коремните мускули отстрани. The Цикъл както и упражнението, което използва едно и също движение на крака, са чудесни начини за изграждане на корема и загуба на мазнини в тазобедрената става. Легнете по гръб, сгънете крака и след това повдигнете талията и краката. Във въздуха се извършват бавни, редовни движения на краката като колоездене, както напред, така и назад. В идеалния случай трябва да поставите лактите под гърба си и да напрегнете тялото си още повече.
Ако искате да тренирате любовните дръжки, препоръчваме и тях Странични коремни ролки на топка за упражнения. Легнете на топката за упражнения, напрегнете тялото си и преобърнете стомаха си над топката от една страна на друга. Това тренира напречните мускули, като по този начин трябва да поддържате равновесие. Обучението с е също толкова ефективно Обръч, при които кръженето и завъртането на ханша има за цел да разгради мастните натрупвания. Багажниците също се използват за трениране на напречните мускули и за преминаване от нормални коремни преси към странични хрускания също е препоръчително. Експертите по спортна медицина обаче са на мнение, че спасителните кола не могат да бъдат специално обучени. Тренировката на коремни мускули сама по себе си няма почти никакъв ефект, въпреки че мускулната маса на тялото обикновено може да се увеличи, за да може да се изгарят повече мазнини.
Здравословният начин на живот ще ви помогне да избегнете наднорменото тегло като цяло. Затова е важно да спите достатъчно през нощта, да се пазите от прекалено много стрес и да осигурявате на тялото достатъчно течности, както и да се въздържате от консумация на алкохол и пушене. Оптималният воден баланс също е важен. Препоръчва се ежедневно да се пие 0,6 пъти телесното тегло във вода и подобни (неподсладени) течности.
За да скриете любовните дръжки, се препоръчва свободно облекло. При жените обаче те могат да бъдат малко по-стегнати в областта на гърдите и след това да се разхлабят около кръста. Топовете в така наречения стил babydoll са много подходящи за това. Можете също така да постигнете прикриващ ефект с широки колани, специално, стягащо бельо и аксесоари, които отвличат вниманието от ханша.
Възможности за лечение на любовни дръжки
Вашите предимства:
Много опитен лекар ✓Убедителни резултати ✓Висок стандарт за сигурност ✓
Ако всички мерки не помогнат или помогнат само леко и ако страдате много от бедрото, трябва да помислите да отидете при козметичния хирург. Има два начина за борба с любовните дръжки. От една страна е подходяща класическата липосукция, която се използва за местни мастни накладки. Излишните мазнини се отстраняват без големи стъпки или сложна операция. При желание стягането на кожата може да се комбинира с всмукване. Алтернатива на липосукцията е процедурата CoolSculpting. С този нов, безболезнен метод мазнините се замразяват чрез целево излагане на студ.
Много от нашите посетители се интересуваха и от следните лечения в клиниката на Pelikanplatz в Хановер: