ЛЮБИМИ РЕЦЕПТИ; PP-1 - пиле Кола

да се регистрирате
- портал -
- ЬBERSETZER-Translater
Преглед на форума
- Списък с хранителни стоки Dukanaute
- ПРЕГЛЕД на областите
- Използване на форума
- различни форми на Дюкан
- Подготовка Dukan
- толерирани храни 2011
- толериран списък 2019
- Знаци и съкращения
- илюстрирана помощ за пазаруване
- Рецепти за ПЪРВАТА седмица
Фаза I - щурмова атака
- P-1 - Основни познания, общи
- Фаза I - Рецепти
- Фаза I - спадове, разпространения
- Фаза I - печени изделия
- Фаза I - десерти
Фаза II - круиз със застрояване
- P-2 - Основни познания, общи
- Фаза II - Рецепти PP
- Фаза II - разпространения, спадове
- Фаза II - печени изделия
- Фаза II - десерти
- PG - Фаза II и III
- PG - рецепти
- PG - печени изделия
Фаза III - Stabi-Conso
- P-3 - Основни познания, общи
- Фаза III - Рецепти PP
- Фаза III - печени изделия
- PG - Фаза II и III
- PG - рецепти
- PG - печени изделия
Фаза IV - запазване
- P-4 - Основни познания, общи
Рецепти за тържества
- Аперитиви и мезета
- Предястия/супи
- Месни ястия
- Рибни ястия
- Торти/десерти
Влизам
Блог

и все още любимата ми храна след всичките години с Дюкан.

Дагмар Вилхелм, вторник, 12 юни 2012 г.

Рецепта за пиле кола според Dr. Диета на Дюкан
500г пилешко филе
чесън
Лук
Подправка за барбекю
1 кутия Cola light/Zero
3 супени лъжици кетчуп без захар/или доматено пюре
Избършете маслото от тигана
Натрийте пилешките филета с подправка за барбекю.
Печете лука и чесъна в тиган и поставете пилешките филета в тиган.
Смесете кетчупа и колата и изсипете върху пилето.
Оставете да къкри на умерен огън в продължение на 30 минути

винаги вкусно и за мен.:)
Откакто познавам тази рецепта, готвя лука си с кола вместо с минерална вода.:)

Току-що тествани за първи път и се оказаха добри. Наистина вкусни палци нагоре!
Трябваше да добавя малко нишесте, вероятно преувеличих с колата. Имаше само бутилка.
Направи нещо за утре.

Ако искате да се откажете, помислете защо сте започнали.

Не забравяйте, че силата е HP; JBKM или GKM биха били алтернатива на обвързването и не трябва да се оценяват като TP

Цитат от звездния елф в пост # 1

и все още любимата ми храна след всичките години с Дюкан.

Дагмар Вилхелм, вторник, 12 юни 2012 г.