Любима храна в диетата

Опции за темата
Търсене на тема

Любима храна в диетата

Какво предпочитате да ядете от разрешените ястия в диетата?
Би било добре, ако можете да напишете диетата зад него.
В момента ми изглежда така:

Любима храна диетата

Gods хранене, направено от 1 pckg неподсладен прах, 350 ml вода, 150 g гръцко кисело мляко и течен Natreen.

при мама се връщам към ако да натисна 2-3 кг теглото си.
когато се чувствам като нещо, обикновено го ям след тренировка

Такова божие ястие е наистина страхотно и ви създава усещането за „нормален“ десерт.

В момента имам 2 фаворита:

Каша, състояща се от 50-100g овесени люспи, 30-50 суроватка (за предпочитане банан/карамел) и 100g замразени плодове се залива с топла или гореща вода, оставя се да се охлади за няколко минути и сте готови.

Палачинки, състоящи се от 100g яйчен белтък (от 3 яйца), 1 цяло яйце или 3 пълни яйца, 20g суроватка, малко канела и, за количеството, малко вода, смесете заедно и направете палачинка от нея, както обикновено. Както можете да видите, цялата работа също е LC.

Понастоящем диетичната форма не е специална.