Лятото е тук, ето няколко апетитни коктейлни рецепти от BCAA!
Както знаем, сладките безалкохолни напитки угояват. Но вдигнете ръка за някой, който не би харесал хладна, ледено студена, вкусна, цветна напитка в тази страхотна лятна жега! Е, нали. Имаме идея как да решим всичко това без захар!
След като студеното време приключи, горещите чайове свършиха, бавно започва сезонът на леденото кафе, в който момент искаме повече вода и безалкохолни напитки. Да, но знаехте ли това 2 деци в кола и други - това, което признаваме, е доста малко, но ресторантите са склонни да дадат почти това - Има 22,4 грама захар?
Не е достатъчно, че знаете, трябва да сте наясно с това: това са около 90 калории, от които по-голямата част ще бъде мазнина, особено в областите, където най-малко го искате. Разбира се, безалкохолните безалкохолни напитки без захар се налагат в наши дни, но много хора мразят вкуса им, така че обикновената захарна версия или водата остава. Въпреки че последният е изключително добър избор, той е дори по-добър от водата.
Няма нищо лошо в това да обичате вкусни напитки и храна ако сте културист или спортист, всички храни и напитки трябва да имат функция. Добрата новина е, че плодовете също имат сезон сега. Ако искате нещо добро за себе си, не пийте само вода, заблудете любимите си BCAA с малко лед и истински плодове. Ето няколко примера!
