Лято - общо разбиране за сезона от гледна точка на китайската медицина
Лято: общи идеи за сезона Част 1
Има много препоръки за лятото. Защо? Въпросът е, че лятото принадлежи към стихията на огъня. Мисля, че това твърдение няма да изненада никого. В нашето тяло повече органи и групи органи принадлежат към елемента на огъня, отколкото към който и да е друг елемент. Ако други елементи включват две системи от органи, то към елемента на огъня има цели четири: Сърце, Тънко черво, Перикард и такъв необичаен „орган“ като Тройния нагревател. В тази прегледна статия няма да се задълбочавам в темата за елементите и системите на органите, а само ще отбележа колко е важен елементът на огъня за живота и дейността на нашето тяло.
Какво се случва този сезон с взаимното преобразуване и трансформация на енергиите? През лятото слънцето е най-активно. В природата по това време енергията ян е максимална, а енергията ин е минимална. Има натрупване на енергия Ян, която загубихме през зимата. Но в същото време през лятото, с увеличаване на топлината и увеличаване на ян, настъпва намаляване на енергията ин. Тъй като янът расте и в природата има много, то през този период е необходимо от една страна натрупват ян, а от друга страна, запазват и поддържат ин.
Какво означава това? Например, за натрупване на ян през лятото, трябва да сте повече на открито. При това по-малко пряка слънчева светлина, за да не се създаде излишен ян в тялото и да не се повреди от топлина или, с други думи, да не се прегрее. И за да се поддържа ин, тоест да не се губи, е необходимо хармонично да се разпредели физическата активност през този период, така че изпотявайте се възможно най-малко.
Защо загубата на ин е свързана с изпотяване? Кръвта е носител на енергията Ин на нашето тяло, а течността, свързана с елемента на огъня, е потта. Според китайската и тибетската медицина потта е част от кръвта. Ако се загуби, кръвта се губи и човекът отслабва. Според западната медицина кръвта става по-плътна, течността намалява и храненето на съдовата стена намалява. Следователно, ако човек се поти, сърцето и кръвта му отслабват. Когато сърцето е отслабено и енергията ин на сърцето е намалена, тогава има относително излишък на Ян енергията на сърцето (по отношение на Ин). А относителният излишък на ян на сърцето е топлината в Сърцето, което води до лудост и психични разстройства в една или друга степен. Но могат да се развият и други синдроми, като трайно продължително безсъние, което не се повлиява от лечението, различни невротични разстройства. Затова не трябва да се потите много през лятото. *
Една от причините, поради които човек е привлечен от физическа активност, е, че по този начин той облекчава психическия стрес и премахва застоялата енергия в тялото. По-рано хората се изпотявали естествено чрез физическа работа. Сега те се опитват да намерят други форми за премахване на застоялата енергия в тялото, като бани или парни, но забравят, че прегряването никога не е добро. Винаги, във всички традиции, хората са живели дълго време и са държали младостта си дълго време в хладни условия, например високо в планината. Следователно през летния сезон да вземете парна баня е много неблагоприятно.
Ако си представим пентаграмата U-Xing под формата на кръст, тогава в центъра ще има елемента Земя (Стомах), като основен елемент, отгоре ще има Огън (Сърце), отдолу Вода (Бъбреци), на десният метал (белите дробове), а отляво дървото (черният дроб).
Следователно, ако цялата енергия е в Огъня горе, тогава елементът Вода ще има най-малко енергия, тоест в Бъбреците. От самото начало на лятото започва преходът на енергия от Черния дроб към Сърцето, а в Бъбреците количеството му намалява и достига минимум, докато в сърцето достига максимум. Ето защо през лятото има много оплаквания, свързани с недостатъчна енергия в бъбреците. Хората се притесняват от висока температура, лош сън, раздразнителност, прекомерна тревожност, нервност, болки в кръста, коленете. Появяват се възпалителни процеси, свързани с излишната енергия в Сърцето.
В китайската медицина се смята, че съдовете на нашето тяло се контролират от Сърцето. Тъй като топлината се натрупва и елементите на Огъня се засилват през лятото, може да има съдови проблеми, инфаркти и инсулти. Пикът на енергията на огъня в средата на лятото пада върху Сърцето. Черният дроб остава в кухина, докато бъбреците като противоположен орган (виж диаграмата) остават в още по-голяма кухина. Налице е изчерпване на енергията Ин и още по-голямо увеличение на енергията Ян. Следователно е толкова необходимо да се натрупва ян и да се поддържа ин. Съответно, сърцето и кръвоносните съдове трябва да се щадят и да не се претоварват, а бъбреците да се поддържат, щадят и укрепват. Нещо повече, Бъбреците са отговорни за премахването на излишната топлина от тялото и според системата U-Xing контролират и охлаждат Сърцето. Как да направите това, ще ви разкажа по-подробно в следващите материали, свързани с летния сезон.