Лятна кайма запеканка ориз Nosalty
- 6% протеин
- 11% въглехидрати
- 8% мазнини
- 6% протеин
- 11% въглехидрати
- 8% мазнини
- 6% протеин
- 11% въглехидрати
- 8% мазнини
- 6% протеин
- 11% въглехидрати
- 8% мазнини
- 74% вода
ТОП минерали
ТОП витамини
Протеин
Минерали
Въглехидрати
Витамини
- 6% протеин
- 11% въглехидрати
- 8% мазнини
- 74% вода
ТОП минерали
ТОП витамини
Протеин
Минерали
Въглехидрати
Витамини
- 6% протеин
- 11% въглехидрати
- 8% мазнини
- 74% вода
ТОП минерали
ТОП витамини
Протеин
Минерали
Въглехидрати
Витамини
Съставки
Подготовка
- Оризът се поставя във вряща подсолена вода - приготвена по традиционния начин. Обелете лука и чесъна и нарежете на ситно. Задушете ги в масло до стъкло.
- Добавете каймата, розмарина и сол и черен пипер. След като месото се запари, добавете нарязаните на кубчета домати и нарязаните чушки. Гответе зеленчуците с месото за около 8-10 минути.
- Смесете заквасената сметана с натрошеното с вилица сирене фета. Махнете месото от огъня и разбъркайте яйцата.
- Намажете масло върху лист за печене, сложете половината от ориза в него, оставете го да дойде с каймата-зеленчуци, след това заквасената сметана от фета. И пак идва същото, оставайки ориз, месо и след това в края затваряме наслояването със заквасена сметана фета.
- В 180 градусова фурна прибл. Печете 20-25 минути.
- Температура на печене: 180 ° C
- Метод на печене: гореща смес
- Време за печене: 20 минути
- Направих го: 1 път
- В книгата с рецепти: 0
- Преглеждания вчера: 25
- 7-дневни изгледи: 112
- Общо показвания: 80314
- Качено на 24 юли 2012 г.
Препоръчител
Лесно е да се направи по всяко време и евтино. Може да бъде вкусно и с други зеленчуци.
