Лятна кайма запеканка ориз Nosalty

  • 6% протеин
  • 11% въглехидрати
  • 8% мазнини
  • 6% протеин
  • 11% въглехидрати
  • 8% мазнини
  • 6% протеин
  • 11% въглехидрати
  • 8% мазнини
  • 6% протеин
  • 11% въглехидрати
  • 8% мазнини
  • 74% вода

ТОП минерали

ТОП витамини

Протеин

Минерали

Въглехидрати

Витамини

  • 6% протеин
  • 11% въглехидрати
  • 8% мазнини
  • 74% вода

ТОП минерали

ТОП витамини

Протеин

Минерали

Въглехидрати

Витамини

  • 6% протеин
  • 11% въглехидрати
  • 8% мазнини
  • 74% вода

ТОП минерали

ТОП витамини

Протеин

Минерали

Въглехидрати

Витамини

Съставки

Подготовка

  1. Оризът се поставя във вряща подсолена вода - приготвена по традиционния начин. Обелете лука и чесъна и нарежете на ситно. Задушете ги в масло до стъкло.
  2. Добавете каймата, розмарина и сол и черен пипер. След като месото се запари, добавете нарязаните на кубчета домати и нарязаните чушки. Гответе зеленчуците с месото за около 8-10 минути.
  3. Смесете заквасената сметана с натрошеното с вилица сирене фета. Махнете месото от огъня и разбъркайте яйцата.
  4. Намажете масло върху лист за печене, сложете половината от ориза в него, оставете го да дойде с каймата-зеленчуци, след това заквасената сметана от фета. И пак идва същото, оставайки ориз, месо и след това в края затваряме наслояването със заквасена сметана фета.
  5. В 180 градусова фурна прибл. Печете 20-25 минути.
  • Температура на печене: 180 ° C
  • Метод на печене: гореща смес
  • Време за печене: 20 минути
  • Направих го: 1 път
  • В книгата с рецепти: 0
  • Преглеждания вчера: 25
  • 7-дневни изгледи: 112
  • Общо показвания: 80314
  • Качено на 24 юли 2012 г.

Препоръчител

Лесно е да се направи по всяко време и евтино. Може да бъде вкусно и с други зеленчуци.

кайма