Лятна диета за тези със сърдечни заболявания

Също така, по отношение на мерките за превенция, които пациентите трябва да знаят, те попадат в две категории:

Над 50% от жените умират от сърдечно-съдови заболявания

Първичната превенция се отнася до поведението, което пациентът трябва да възприеме, особено след 35-годишна възраст, за да сведе до минимум риска от сърдечно-съдови заболявания. Начинът на живот, храненето, редовните консултации със семейния лекар, заедно с медицинските тестове са част от основната превенция.

„През лятото и след това думата, която трябва да характеризира диетата на сърдечно болния, трябва да бъде умереност. Сърдечният пациент има право да яде по малко от всичко, но повече от>. По този начин, без ограничения, но с повишено внимание върху количеството и качеството на определени храни, той може значително да подобри здравословното си състояние ", обяснява д-р Юлиан Калин, кардиолог в ARES центрове.

Диетата на сърдечно болните трябва да съдържа повишен прием на салати, плодове, зеленчуци, постно месо, риба. Те помагат за понижаване на нивото на „лошия“ холестерол в кръвообращението, намаляват телесното тегло и помагат за поддържане на кръвното налягане в нормални граници.

В зависимост от сърдечното състояние на пациента, той може да консумира чаша червено вино на едно хранене на ден.

Хипертоници и консумация на сол

Високият прием на сол повишава кръвното налягане, така че за пациенти с високо кръвно налягане, a хипонатриева диета (харесвате ли тази статия? Препоръчайте я на приятелите си:

---