Liviu Резултатите, които получих в Revvolution, надминаха очакванията ми - REVVOLUTION -
Дойдох в Revvolution, защото отдавна се опитвах да сваля излишните килограми. Въпреки че имах физическа активност, изобщо не можех да се отърва от това наднормено тегло. Като се има предвид, че Revvolution насърчава, освен самия процес на отслабване, и приемането на здравословен начин на живот, който може да се приложи в дългосрочен план, бях убеден да опитам тази програма. Разбрах за програмата Revvolution от приятели, които изпробваха програмата и имаха резултати, във Facebook и на официалния уебсайт.
Имах оценката след края на 4-то издание и през 4-те издания успях да сваля 11,5 кг.
Диетичният план беше елементът на тази програма, който ме притесни най-много, когато започнах. Страхувах се, че хранителната програма ще бъде твърде ограничителна, ще изисква много часове, прекарани в кухнята (тъй като изобщо не съм готвила досега), или че ще бъде твърде скъпа. След като получих менюто за първото издание, разбрах, че притесненията ми са напълно неоснователни. Менюто съдържаше съставките, които харесвах, комбинациите бяха много интересни и ръководството за заместване предлагаше много свобода. Научих се да готвя няколко рецепти, толкова прости, колкото и вкусни, а бюджетът не беше толкова голям, колкото си мислех. В заключение, диетичният план изобщо не беше труден за спазване и, подобно на останалите колеги в програмата, мога да кажа, че ядох дори повече, отколкото преди и въпреки това отслабнах и се чувствах много добре.
Тренировките са много интересни. Те са взискателни и забавни едновременно. Мога да кажа, че за 4 месеца тренировките никога не се повтаряха, така че не се говори за скука или рутина. Треньорите много добре обясняват упражненията и винаги са внимателни към правилното изпълнение. Предлага по-опростени или по-взискателни версии на упражненията, насърчава ни да разширим границите си, но в същото време да не се насилваме, когато не е необходимо. Като цяло стигам до тренировка сутрин и мога да кажа, че по този начин си осигурявам перфектен старт на деня и излизам от залата пълен с енергия.
Никога не съм мислил да се отказвам. Наистина ми се иска да мога да продължа това пътуване възможно най-дълго с екипа на Revvolution. Първата ми цел, да отслабна, беше постигната много по-бързо, отколкото си представях. Като амбициозен по природа, веднага намерих нови цели и заедно с екипа на Revvolution работя за тяхното постигане. Революцията означава преди всичко здравословен начин на живот. Освен физическия външен вид, екипът на Revvolution ме осъзна, че всеки мой избор рано или късно ще има ефект върху здравето ми и ме насърчава и мотивира през цялото време да правя най-добрия избор, за който съм убеден, че, след време тялото ми ще ми благодари.
Опитът с Revvolution е бил, е и съм убеден, че ще продължи да бъде предизвикателен път, в който група необикновени хора се посвещават всеки ден, за да ми помогнат да постигна целите си и да се науча на здравословни навици, които мога прилагат дългосрочно. Това е труден път за пътуване сам, но много по-лесен за пътуване с помощта на екипа на Revvolution, пътуване, при което откривам, че всеки ден мога да науча нещо ново, което ме приближава до постигането на целите ми.
Много ми е трудно да избера това, което най-много ми хареса. Диетичният план и съветите за хранене на Таня много ми помогнаха да постигна целите си, тренировките, в които треньорите ни мотивират да надхвърлим границите си и да ни покажат, че след време можем да свършим неща, които може да сметнем за невъзможни., коучинг сесии и семинари, които винаги носят нови и много полезни неща в процеса на възприемане на здравословен начин на живот, общността на необикновени хора, които се мотивират взаимно за постигане на целите. Всичко това допринася за очарованието на тази програма и всички ми харесват еднакво.
Определено ще продължа да идвам в Revvolution и ще препоръчам тази програма на всеки, който иска да научи наистина здравословен начин на живот. Резултатите, които постигнах тук, далеч надхвърлиха очакванията ми, горд съм, че съм част от тази необикновена общност и бих искал да мога да остана с тези хора възможно най-дълго, които са посветили своето време, енергия и знания на да ми помогне да постигна целите си.