Лист за отслабване, необходимост за недисциплинирани; Книги и свещи

Аз съм в седмица №. 5, в която напълно промених стила си на хранене. Всеки ден физическото ми състояние, но особено психическото ми се подобрява и това благодарение на Майката на тримата, чрез която разбрах за училището за отслабване или SDS.

SDS обещава очакваните резултати, но без да предлага строга диета, но ви дава свободата да изградите своя собствена ежедневна диета. Училището предлага видео сесии, ежедневни имейли за поддръжка, група за поддръжка във Facebook (най-прекрасната от всички, в която са част), много, много съвети и подкрепа.

Инициаторът на тази програма е Рамона Чинтея, която (не знам как тя организира дейностите си толкова добре) е с вас по време на програмата, но също така и по време на престоя ви в групата (вие избирате кога напускате, никой не ви изритва). Възхищавам й се заради това, защото няма въпрос, на който тя няма да отговори, може би не веднага (и е разбираемо), но със сигурност скоро.

Ако сте се борили месеци, години с теглото си, тогава разбирам инстинкта ви да спрете да вярвате в чудесата, които се отърват от нежеланите килограми. Повярвайте ми, РАЗБИРАМ!

Но сигурно вече не вярвате, защото, точно като мен, всяка диета, която сте спазвали, е била завършена в даден момент и вие сте се върнали за нула време към старите навици и това чрез „чудо“ (чудесата са добри! Тук не е случаят) те ви върнаха паунда, плюс няколко допълнителни, защото, нали? излишен килограм никога не идва сам!

Разваренията, които аз самият събрах в чувал, което още повече натежи душата ми, ме направиха това, което най-много мразех в този живот, а именно дебела булка.

Но тъй като отношението има значение, аз се стремях да се чувствам прекрасно и така беше. Чувствах се най-добре през целия си живот!

Но за ръководството за перфектна сватба, друг път!

Връщайки се към постоянната борба с килограмите и натрупаната умора, като награда за множеството постигнати неуспехи, почти се бях отказал. На укрепленията остана само майка ми, по професия лекар, която не виждаше добре теглото ми. Забележките й бяха станали толкова досадни, агресивни, укорителни, шеговити, сърдечни, умолителни, включително опитът на клетата жена да ми предложи суми пари за всеки 10 кг, който съм сложил, затова предпочитах да не ям в нейно присъствие. или ако го направя, усещах, че всяка глътка, която погълна, ще ме погребе още по-дебела, дори ако захапя ябълка.

Виждате ли, степента на разочарование, точно така?

Добре. Какво ме доведе до този момент? ИНДИСЦИПЛИНА

Недисциплина, която със сигурност този, който се бори с излишни килограми, имате с връх и дебелина.

Ходих при диетолози, ендокринолози. Един от тях ми каза, докато изучаваше моите кръвни тестове: „Госпожице, единственото ви заболяване има само едно име - казва се НЕВЪЗМОЖНОСТ!“ това беше време, когато на този свят нямаше червен пигмент, който да не се появи на лицето ми ... Исках да изтрия тази среща от паметта си, но не мога. Толкова ме удари! какво направих след това. Нищо!

Друг диетолог ми препоръча да купя хапчета, които само той продава в Румъния.

Опитах всички съществуващи диети:

разединени (дава резултати, но веднага щом започнете да комбинирате храна помежду си, както правят нормалните хора, връщате всичко, което сте загубили и в допълнение за това, което сте загубили);
Рина-Тина-Мина-ВИНА и техните усмивки;
13 дни;
Холандски;
Дукан (това беше максимално унищожение, отслабнах много, но развих неизразимо отвращение пред месни ястия, днес ям месо, максимум 2 пъти месечно), очевидно ги спечелих всички плюс много други, които едва сега започвам да ги свалям
Herbalife (великолепни резултати, но само докато консумираме техните прахове) и изключително скъпи ... струваха ми някъде на 700 леи/месец преди около 8-9 години ...

Бих могъл да продължавам, но няма смисъл ... защото никой от тях не работи в дългосрочен план, ако не ги държите цял живот.

Добре. Защо препоръчвам училище за отслабване.

Защото той ви учи да откриете сами, как да отслабнете.
Защото те учи да установяваш собствената си строгост.
Защото той ви учи как да се възстановите от ... Коледа ... например.
Защото ви учи на пряката връзка между душата и излишните килограми.
Защото те учи да си възвърнеш самочувствието.
Защото ви подтиква да бъдете креативни в кухнята.
Защото ви учи на нови и здравословни вкусове.
Защото ви учи конкретно за какво са добри въглехидратите, въглехидратите, протеините.
Защото ви помага да преодолеете страховете си.
Защото той ви учи как да изградите диетата си, стъпка по стъпка, за цял живот.

Както и да е, статията вече е дълга, но бих могъл да продължа със списъка на №. 135, имам още много да добавя.

Ако искате да го изпробвате на кожата си, трябва само да получите достъп до един от 3-те абонамента. Програмата продължава 3 месеца, а абонаментите имат цени за всички джобове. Можете да получите достъп до тях тук.

Споменавам, че статията не е спонсорирана, но аз съм такъв, когато намеря нещо добро, което заслужава, предавам новините с надеждата да добавя капка надежда и увереност, че можете да се отървете от килограмите, които ви създават толкова много проблеми.

Можете да се присъедините към групата, за да се убедите дали ви подхожда или не, хората в групата са абсолютно прекрасни!

Моите резултати са следните, след 5 седмици:

Днес, 1 декември, съм на минус 9 см в кръста, 5 см в ханша и съм с 5 кг по-лек.

И ми доставя голямо удоволствие да продължа!