Липсващите въглехидрати водят до гадене (здраве, тяло, отслабване)

5 отговора

здраве

Като цяло липсата на въглехидрати не води непременно до гадене; в края на краищата те са единственото хранително вещество, от което тялото не зависи непременно. Един от проблемите е, че не се подлагате на диета без въглехидрати, тъй като Baileys съдържа много въглехидрати както от алкохола, така и от захарта. Така че тялото ви изобщо не знае какво се случва. има ли въглехидрати или не.;-)?

Освен това прекомерната консумация на дъвки и напитки без захар е разбира се съмнителна, защото повечето заместители на захарта водят както до диария, така и до гадене при високи дози - между другото, тя е най-вече на опаковката като предупреждение.

Поглъщането на дъвка след това е следващата лоша идея. Може и да захранвате изсушено лепило.

Като цяло вашият хранителен план звучи като един от най-нездравословните, за които съм чувал.

Гладът за храна вероятно се дължи и на нередовен прием на въглехидрати. Ако не ядете нищо (или само много малко), в повечето случаи изобщо няма да изпитвате глад. Ако обаче постоянно „хапвате“ Бейлис и сигнализирате на тялото си, че все пак консумирате въглехидрати (и то в най-нездравословната форма, която можете да си представите), не бива да се изненадвате от апетита. Съдържанието на захар кара нивото на кръвната Ви захар да се покачва бързо и отново да спада също толкова бързо - това гарантира апетита за храна.

Като общ съвет бих ви препоръчал да посетите хранителна консултантска служба (също и по отношение на очевидно желаното намаление) - ако симптомите не се подобрят след преминаване към „нормална“, здравословна храна, определено посетете лекар.