Липсата на кислород в планинския въздух кара килограмите да падат - ПОДХОДЯ ЗА ЗАБАВЛЕНИЕ
Преброяване на калории, упражнения и хранене - има много начини да постигнете желаното тегло. Но ново проучване сега показва, че липсата на кислород също може да стопи килограмите!
Отслабването без усилия винаги е бестселър. Но наистина ли работи? Ново проучване сега показва, че липсата на кислород, причинена в планинския въздух, може да ви помогне да отслабнете бързо. От алпинизма на голяма надморска височина е известно, че престоя на големи височини води до значителна загуба на тегло. Но не всеки може да се изкачи до 6000, 7000 или дори 8000 върха, само за да хвърли няколко излишни килограма. Но изследователски екип от LMU Мюнхен сега установи, че по-ниските височини също имат положителни ефекти върху теглото. Директор на изследването д-р За тази цел Райналд Фишер и неговият екип поканиха 20 пациенти, които не бяха доволни от теглото си, за една седмица в Stilfserjoch в Южен Тирол.
Загуба на тегло чрез планински въздух
Никой от екипа не трябваше да се подлага на диета, просто трябваше да носи бутилка кислород със себе си 24 часа в денонощието. Половината от изследваните лица вдишаха беден на кислород планински въздух, останалите напълно нормален въздух като в долината. С невероятен резултат: участниците, които дишаха въздуха с изкуствен кислороден дефицит, загубиха средно с два килограма повече от тези, които не вдишаха планински въздух.
Липсата на кислород стимулира циркулацията
Твърди се, че липсата на кислород кара тялото да увеличи пулса си, за да снабди сърцето с достатъчно кислород. Циркулацията се увеличава - и тялото се кара да вярва, че се е занимавало със спорт, без да го прави. По този начин се стимулира изгарянето на мазнини без допълнителна физическа активност. За директора на изследването д-р. Райналд Фишер доказа това, което изследователите отдавна подозират: „Това потвърждава теорията, че липсата на кислород води до загуба на тегло. Така че определено можем да потвърдим, че ако искате да отслабнете, трябва да се качите горе. "
Кислородни палатки срещу затлъстяване
Изследователите са ентусиазирани от успешното проучване и са доволни, че резултатът от това изследване може би може да помогне на много хора. Височинен лекар д-р. В следващия курс Фишер би искал да провери дали и как този феномен може да бъде създаден и изкуствено в долината. Например хората с наднормено тегло биха могли да спят през нощта в регулирани с кислород палатки, за да създадат дефицит на кислород в тялото и да постигнат същия ефект като в планините.