Липсата на интелектуални упражнения унищожава мозъка ни! Потърсете здраве

Деменцията ... не е болест, а синдром, който протича в мозъка на по-младите хора. Липсата на интелектуални упражнения разрушава мозъка ни, твърдят невролозите.

липсата

Проф. Д-р Ovidiu Băjenaru, почетен президент на Румънското общество по неврология: "Добре е демонстрирано, че постоянната и постоянна интелектуална активност от ранна възраст до напреднала възраст е изключително важен защитен фактор за когнитивната дейност.".

Деменция, синдромът, който доминира в мозъка!

Ръководителят на неврологичната клиника в Университетската спешна клинична болница в Букурещ, Ovidiu Băjenaru, казва диабет, затлъстяване, тютюнопушене, алкохол, липса на упражнения, липса на интелектуални упражнения - всичко това са рискови фактори за появата и влошаването на когнитивното увреждане. Достигане на деменция. Тоест всичко, което засяга сърцето, засяга и мозъка.

Всичко, което засяга сърцето, засяга и мозъка

Проф. Д-р Ovidiu Băjenaru, почетен президент на Румънското общество по неврология: „Прости неща: да проверим дали сме хипертоници или не и ако е така, да се лекуваме. Нека контролираме начина си на живот, доколкото можем, доколкото ни позволяват образованието и системата и социално-професионалният живот. Да има приятна и постоянна физическа активност, да има постоянна и продължителна интелектуална дейност. Ако идентифицираме тези рискови фактори - диабет, затлъстяване, тютюнопушене, алкохол, липса на движение, липса на интелектуални упражнения - нека се лекуваме. Нека променим начина си на живот, диетата си, да се занимаваме със спорт, да вземем медикаментозно лечение. Целият този комплекс от мерки може да намали риска от когнитивно увреждане в по-млада възраст. ".

Какво трябва да ни тревожи?

Когато започнете да забравяте важни неща, трябва да потърсите помощта на специалист. Всички ние имаме малки бягства, но ако освен забрава има и дезориентация в пространството и невъзможност за вземане на правилни решения в професионалната дейност, ние сме в сферата, където се появяват първите признаци.