Липса на упражнения • По-опасно от пушенето

Вестник на Фондацията за диабет (ISSN 1586-4081)
Вестник на Унгарското общество за хипертония (ISSN.
Начало »Списание» Диабет »Диабет 2015/4» Липса на упражнения

Качено на: 21/12/2015.

По-опасно от пушенето

Неактивният начин на живот убива половин милион европейци всяка година с последици от над 80 милиарда евро. Английският център за икономически и бизнес изследвания (Cebr) картографира разходите за поддържане на физическото и психическото здраве, свързани със заседналия начин на живот в Европа, като изследва Франция, Германия, Италия, Полша, Испания и Обединеното кралство. Публикуваното им проучване подчертава вредните ефекти и реалните разходи от заседналия начин на живот за европейците.

Не се движим достатъчно

Един на всеки четирима възрастни европейци и всеки пети юноши са физически неактивни. Нездравословните последици за заседналия начин на живот струват на европейската икономика повече от 80 милиарда евро, което е с 5 милиарда евро повече, отколкото харчим за противоракови лекарства.

упражнения

Физическото бездействие представлява по-голям риск за здравето от пушенето, но изследванията показват, че евтините и ефективни стъпки могат да насърчат хората да спортуват, което може да спести на Европа милиарди евро. Половин милион души умират всяка година от заседнал начин на живот: коронарна болест на сърцето, диабет тип 2 и рак на ректума и гърдата.

Ако не се случи нищо, което да убеди хората да се движат и да живеят по-активно от ден на ден, физическото бездействие може да представлява по-голям риск за здравето от пушенето в бъдеще. Въпреки огромната финансова тежест и последиците за здравето, евтините и ефективни мерки могат да насърчат хората да се движат, спестявайки милиарди евро в компании и здравни осигуровки в цяла Европа.