Липса на движение - коварният убиец Cosmo Media Ltd.

Липсата на упражнения е по-смъртоносна от затлъстяването: може да причини смърт на почти два пъти повече хора от индекса с наднормено тегло, установи британско проучване.

липса

Изследователи от университета в Кеймбридж са установили, че около 676 000 европейски смъртни случая годишно се дължат на липса на физически упражнения, докато затлъстяването е причинило ранните смъртни случаи на около 337 000 души, според проучване, публикувано в British Journal of Nutrition. Изследователите са проследили 334 161 европейски жители в продължение на 12 години. Те измерват колко се движат, каква е обиколката на талията им и записват всички смъртни случаи.

„Преждевременните смъртни случаи удрят най-силно на тези, които не се движат, и това важи за тези, които са нормални, с наднормено тегло и затлъстяване“, каза Улф Екелунд, един от участниците в изследването.