Липозомни витамини и минерали - преувеличена промоция или революционно откритие GymBeam

Липозомните хранителни добавки, особено витамини и минерали, са много популярна тема напоследък. Има революционно откритие или просто преувеличена реклама? В тази статия ще представим същността на липозомите и как тази форма на запазване на активните вещества се различава от традиционните форми. Освен това ще научите за резултатите от изследванията и мнението на учените за тези липозомни добавки.

липозоми

липозоми са везикулис двоен слой базиран на липиди, които са способни за капсулиране и транспортиране в човешкото тяло малки молекули с ниска разтворимост. По този начин може да се определи като микроскопичен конвейер, в която е поставен пътник, например витамин С, и поради липозомата пътникът достига Желана "дестинация станция". Но да започнем с началото. [1]

Везикула това е нещо като контейнер, направен от липиден двуслой и неговата роля е да отделете съдържанието на цитоплазмата или извънклетъчната среда на основата на течност. Има различни видове мехури, съдържащи течности или газ. липозоми аз съм вид мехури сферична форма, които могат да имат един или повечефосфолипидни слоеве. [2. 3]

Самото значение на думата липозома произлиза от гръцкия термин "Lipo" и "сома", което означава "Дебел" и "тяло". За да ви даде представа, липозомата е "затворена топка". Мембрана да се се състои от слоя двойно липидно вече споменат, който е съставен от два слоя плътно подредени фосфолипиди. Те имат две части - глава и опашка, които са доста различни един от друг. Докато главите са хидрофилни - опашки са липофилен. Така че главите "Обичам водата", и опашките "Обича мазнините". Липидният двуслой се образува чрез свързване на две мембрани, разделени с "присъединяване" опашки. Хидрофилните краища са обърнати един към друг и се привличат от околната вода, като по този начин се създава мембрана. [4] [5]

Липозомните продукти са успешни през последните години, но самите липозоми са малко по-стари. За първи път бяха споменати от Алекс Бангхам през 1961г, и оттогава учените изследват тяхното използване. Днес тяхното приложение е въведено в тази област разпределение на гени, биомолекули и може би най-известният - разпространение на лекарства. Тяхното значение се потвърждава и от факта, че те представляват първата нано система за доставка на лекарства, което беше успешно въведени в клинична употреба. Нано технологиите сами по себе си са много интересна тема, така че не е необичайно тази система за трансфер да бъде интересна за много области. Изследователите са изследвали използването му с цел доставка противовъзпалителни, противогъбични гени или противоракови. Освен това в момента те са полезен инструмент за няколко научни дисциплини, не само на полето химия и биология, но и в теоретична физика, биофизика или математика. [3] [6]

Откриването на нов начин за разпространение на активни съставки логично отвори много възможности за използване. Целта на статията е да представи тази форма, да подчертае нейните предимства и недостатъци в сравнение с класическата форма.

Видове липозоми

Важен атрибут на липозомите е размер които могат да варират. мога да имам една или повече двуслойни мембрани, и техните мехури могат да бъдат при 0,025 μm (малък) до 2,5 μm (голям). Липозомите се разделят на 3 вида, които се използват за други лекарства и целеви клетки [3] [7]:

Многослойни везикули(MLV)
Еднопластови везикули (SUV)
Еднопластови везикули (LUV)

Еднопластови везикули имат 1 фосфолипиден двоен слой, покриващ водния разтвор. Многослойните везикули логично имат няколко слоя (един в друг) и те са отделени от слой вода. Можете да си представите формата на многопластови липозоми като лук или кукла Матрьошка. размер или структура липозомата е важна, защото тя определя колко капсулирано вещество това е в тях, но също време на разпадане. [3]

В допълнение към размера и формата, липозомите също могат да се различават в зависимост от фосфолипидите, използвани в препарата [8]:

Фосфолипиди от естествени източници
Модифицирани естествени фосфолипиди
Полусинтетични фосфолипиди
Напълно синтетични фосфолипиди
Фосфолипиди от "неестествени" групи

Предимства и недостатъци на липозомната форма

Липозомната форма е интересна алтернатива, която има Ползи, Но и недостатъци. Това се дължи например на широка гама от продукти с различно качество. За преглед представяме вашите силни и слаби страни [9] [10]:

Предимства на липозомите:

представлява форма практиказа потребителя
са подходящи за хора, които имат проблеми с преглъщането на таблетки
същия ефект при по-ниска доза
имат по-висока бионаличност
орално усвояване и лимфна абсорбция по-голям
по-висока доставка в клетките
може да носи и двете както хидрофобни, така и хидрофилни компоненти

Недостатъци на липозомите:

по-високи разходи
производствени проблеми, например голям размер на частиците
нестабилност на определени продукти

Липозомни добавки

Липозомната форма на лекарства намира своето приложение в различни клонове на фармакологията и медицината, а хранителните добавки са една от тези области. На пазара има широка гама от витамини и други хранителни вещества в липозомна форма. Но липозомните добавки са по-добри? Най-добрият източник на подходяща информация са изследванията, затова подготвихме резултатите от няколко проучвания, които тестваха функционалността на липозомни форми на добавки.

Едно от изследваните хранителни вещества беше например, витамин В12, чийто дефицит е често срещан проблем сред хората, независимо от възрастта. Класическият начин да лекувайте дефицитана витамин В12 е чрез интрамускулно инжектиране, и затова изследователите са изследвали промяната в нивата на витамини в случая добавка в липозомна форма. Проучването включва 53 души, от двата пола, и проучването продължи около 7 месеца. Участниците бяха „Невегетарианци“ на възраст над 50 години и те бяха даде сублингвален витамин В12 (под езика) 3 пъти на ден, в дневна доза от 1000 μg метилкобаламин. Според резултатите, след първата седмица, Нивата на B12 се увеличават средно с 54,68%, след месец със 105,51%, и след 2 месеца с нагоре 270%. По този начин, липозомното добавяне на витамин В12 е полезно. Жалко е, че това изследване не включва сравнение с традиционната "нелипозомна" форма, както те също заявяват, би било интересно да се види дали липозомната форма е по-добра от обикновено. [12]

В допълнение към витамините и други хранителни вещества, под липозомна формаминералът също се намира например магнезий . Проучване от 2018 г. бионаличност на магнезий в продукта Sucrosomial® магнезий. Това е продукт, чийто компонент е защитен магнезиев оксид с липозомна структура. Изследването се състои от два метода, единият изследва абсорбцията на магнезий в чревната лигавица, изолирана от плъхове. Повече ни интересуваха резултатите от втория метод, който беше извършен с хора. Участниците бяха администрирани 350 mg магнезий в 4 форми - Sucrosomial®магнезий, магнезиев цитрат, магнезиев оксид или магнезиев бисглицинат. То беше измерено нива на магнезий в кръвта, червените кръвни клетки и урината. Според констатациите, формата на продукта Sucrosomial® магнезий е довела до по-висока бионаличност в сравнение с други форми. В заключение се споменава, че са необходими допълнителни изследвания за по-голяма клинична ефикасност. Въпреки това, това означава, че не само витамините, но и магнезият в липозомна форма е по-ефективен вариант от обикновените таблетки. [14] [15]

Магнезият е важен минерал и неговият обхват може да бъде по-широк, отколкото си представяме. За да научите повече за магнезия, прочетете статията - Магнезият, основен минерал за здравето и мускулната маса.

Липозомна форма на витамин С.

Един от популярните липозомни продукти е Витамин С, който се среща няколко функции в тялото и присъства в много процеси. Витамин С може да се приема между другото устно и по пътя интравенозно, но и в двата случая има недостатък. Доказано е, че интравенозният витамин С намалява оксидативния стрес. Отделно от това, според проучване от 2016г, може да се подобри и физиологични функции в случай на възрастни. Къде е недостатъкът? Устна форма от витамина е по-малко ефективни отколкото интравенозното, което се дължи например, по-ниската му бионаличност. Интравенозното приложение е ефективно, но инвазивно и не знам как го гледате, но ние не сме голям фен на това. Като възможна алтернатива се предлага витамин С в липозомна форма, чиято ефективност е изследвана в споменатото проучване. [11]

Проучването включва 11 участници, които бяха разделени на 4 групи - 1. плацебо, 2. форма устно некапсулиран, 3. устна форма капсулирани в липозоми и 4. форма интравенозно. Резултатите от проучването показаха това Витамин С в липозомна форма има по-добра бионаличност отколкото в обичайната, некапсулирана форма. Според резултатите концентрацията на витамин С в кръвта е била по-големи в капсулираната форма на липозоми, отколкото в некапсулирана форма, но по-малка, отколкото в случай на интравенозно приложение. Следователно се оказва, че усвояването на витамин С е наистина по-добро при липозомна форма. [11]

Според проучване от 2016г, липозомната форма на витамин С. може да е интересно за спортисти. Те имат по-голяма тенденция да страда от инфекции на горните дихателни пътища причинено от тренировъчен стрес. Витамин С е ефективен при намаляване на симптомите, но и в превенциятапоявата на настинки не само в случай на спортисти, но и като цяло, в случаяхора, които са подложени на физически стрес. Следователно, липозомната форма може да бъде решение на свързаните ограничения с усвояване на хранителни вещества и тяхната бионаличност. Резултатите показват, че има само няколко проучвания, които са разгледали абсорбцията и ефекта на липозомните продукти върху здравето и няма изследвания, насочени към спортните постижения. Със сигурност би било интересно да сравним ефективността на витамин С в различни форми за спортисти, които тренират сила и издръжливост. Ние вярваме, че това се изследва някъде и че скоро ще получим положителна информация за значението на липозомната форма на витамин С. [13]

Витамин С е от съществено значение за цялостното здраве на организма и поради факта, че той участва в няколко процеса. Искате ли да научите повече за витамин С? Прочетете нашата статия - Витамин С: всичко, което трябва да знаете за него, докато не стане късно .

Недостатъци на липозомното "чудо"

Ако смятате, че засега сме твърде позитивни, това е вярно. Липозомните форми са чудесна възможност, но рядко се откриват нови открития, които са напълно лишени от недостатъци. Следователно е правилно да се посочат възможните недостатъци, които могат да бъдат свързани с употребата на липозомни продукти.

Фосфолипиди в липозомите

Ако си спомняте, в една от предишните глави заявихме, че фосфолипидите са били капсулират активната съставка може да бъде от различни източници. Липидите са по същество мазнини и не всички мазнини са полезни за тялото. фосфолипиди са съставени от мастни киселини и фосфати, и те могат да бъдат ненаситен и наситен, които в момента не са част от желания прием на мазнини. В този случай, в зависимост от продукта, например, има липозомни форми с слънчогледови фосфолипиди, които са здравословни, защото съдържат ненаситени мастни киселини. Ако можеш, проверете произход фосфолипиди в тези продукти. [16]

Качество на липозомите

Липозомите са сферични везикули, по същото време емулсия, защото емулсията е комбинация от масло и вода. Обратното обаче не е вярно и следователно не всички емулсии са липозоми. Следователно не е достатъчно да комбинирате прах от витамин С, лецитин и дестилирана вода у дома, да използвате ултразвук и да получите липозомна форма на витамин С. Хранителните добавки, които съдържат витамини и фосфолипиди, може да са емулсия, но това не означава, че са липозомни добавки. освен това, размер на липозомите важно е, защото по-малките липозоми показват значително по-висока абсорбция. Едно проучване посочва, че чрез намаляване на размера на липозомите от 236 nm до 97 nm, клетъчна абсорбция на увеличени до 9 пъти и дори от 34 пъти когато размерът се намали до 64 нм. Следователно, в случай на липозоми, можем да кажем, че размерът има значение. [17]

На пазара непрекъснато се появяват нови и нови продукти с различни производствени процеси. Дори в случай на липозомни продукти е важно нека разгледаме качеството и ги разграничават. Искаш да купиш витамин С в липозомна форма? Когато решите избягвайте естери на витамин С, такива мастноразтворими форми на витамин С. включват например, аскорбат на цетил, аскорбил олеат или аскорбил палмитат. Причината да изберете други форми е, че те присъстватнезначително предимство или изобщо не в сравнение с традиционния витамин С. Опитайте се да се съсредоточите върху липозомни хранителни добавки (формирани или пролипозомни), които съдържат витамин С и фосфолипиди, като фосфатидилхолин. Това е вещество, което се намира в храни като слънчоглед, яйца или соя. [18] [19]

Ако не сте привърженик на генетично модифицирани организми или имате известна непоносимост, обърни внимание източник на витамин С и се фокусирайте върху витамин С. без ГМО, глутен, соя и млечни продукти. [18]

Целта на статията е да представи липозомната форма на лекарствата, да подчертае техните предимства и недостатъци и да предостави резултати от изследвания. Няма много изследвания, фокусирани върху хранителни добавки, а от наличните източници можем да кажем, че липозомните добавки имат предимството, което иматпо-добра бионаличност. Следователно е възможно да се приемат повече хранителни вещества чрез тази форма, отколкото от класическата форма на таблетки или капсули. Но това не означава, че всички обичайни добавки принадлежат към миналото. Липозомните продукти също имат своите недостатъци и поради това класическите таблетки ще продължат да бъдат популярни. Ще бъде интересно обаче да се следват бъдещи изследвания в тази област, които биха могли да донесат много повече продукти. Би било чудесно, ако липозомните хранителни добавки могат да съдържат по-специално хранителни вещества, които са по-трудни за усвояване. Искаш това уведомете приятелите си за липозомната форма на лекарства и хранителни добавки? Тогава не се колебайте подкрепете статията с дял.