Ling Zhi - Полезна информация относно приема и употребата на Ganoderma Lucidum

Ganoderma Lucidum, научното наименование на лечебната гъба Ling Zhi, се използва в китайската и японската народна медицина повече от 4000 години. Там му се приписват многобройни лечебни сили. Така ще го направи Гъба на безсмъртието наречен и все още играе основна роля в TCM (Традиционната китайска медицина) днес. Ефектът от гъбата вече е споменат в най-известната книга за наркотици в Китай, Шен Нонг Бен Цао Дзин. По този начин, според книгата, продължителната употреба на Ling Zhi се казва, че намалява теглото и увеличава продължителността на живота. В допълнение, гъбата е класифицирана в тази книга като най-високото лечебно растение от всички, тя дори идва преди женшен.

полезна

Какво е Линг Джи?

За разлика от шийтаке или стридата гъба, които се използват както като годни за консумация, така и като лечебни гъби в TCM, Ling Zhi е изключително лекарствена гъба. Но това може да се дължи и на факта, че има изключително горчив вкус и има много твърда консистенция.

Ling Zhi е китайското име на гъбата. В превод Ling означава „мъдър човек“, „моли се“ или „духовна сила“. Zhi означава „билка“ или „императорско ястие“. В Япония лекарствената гъба е сред Името Рейши е известно, в Корея при Йоенджи и във Виетнам става Лин Чи Наречен.

История и произход на Ganoderma Lucidum

Преди да бъде култивиран, Ling Zhi беше невероятно скъп, защото много рядко расте в диво състояние. В древен Китай е бил запазен изключително за императора и висшите даоски монаси. Тъй като беше толкова рядко, в Япония също се наричаше фантомната гъба и можеше да превърне откривателя си в много богата жена или богат мъж. Тогава теглото му беше претеглено в злато.

Шигеако Мори, който е отгледал първите спори на гъби върху дървесни стърготини от слива, е направил новаторска работа в отглеждането. В Ориента Гъбата Ling Zhi също като талисман използвани. То трябва да предпази човек или дома му от злото.

Гъбата расте предимно на широколистни дървета, предпочитаната дървесина в Европа са стари дъбови дървета. В Азия той предпочита сливовите и черешовите дървета. Линг Джи е така нареченият „паразит на слабостта“. Ако дървото е болно и вече няма достатъчно защитни сили, гъбичките се утаяват.

Гъбата не е само родом от Азия, тя всъщност расте и в Германия. Името му е в нашите географски ширини лъскав лакиран порлинг. Немското му име се отнася до външния му вид. Плодовата му шапка изглежда като покрита с лак с висок гланц.

Формата му също е необикновена. Стилът не е ясно разграничен от шапката на плодното тяло. Растежът се извършва в ръба на ексцентричната шапка, създавайки вид пръстени за растеж, които напомнят годишните пръстени на дърво.

При изсушаване гъбата донякъде напомня на корк. Също така се преработва в бижута и аранжировки.
Ganoderma Lucidum също е роден в нашите гори, много рядко обаче се среща.
Ling Zhi се предлага в две форми отглеждани, веднъж в нормална форма на шапка, а след това има и изключително желаната форма на рога.

Това расте при определени културни условия. Между другото, на Линг Чжи с формата на рог се приписват особено силни лечебни сили в TCM.

Ling Zhi съставки и състав

Той съдържа над 65% фибри и само 15% протеини, 1,7% захар и 3,5% мазнини. До момента в Линг Джи и Рейши са открити над 400 биоактивни вещества. Сред тях са 150 тритерперни, които трябва да имат медицинско значение и да са отговорни за горчивия вкус.

Той също така съдържа:

  • 100 различни полизахариди
  • Нуклеотиди
  • Стерили
  • аминокиселини
  • Биоактивни протеини
  • Мастни киселини
  • Витамини
  • Естествени минерали (включително много желязо)

Традиционната китайска медицина се различава от западната медицина по това, че се фокусира повече върху профилактиката на заболяванията.

Един от основните фокуси на TCM е върху черния дроб. Защото именно органът е отговорен за пречистването на кръвта. Според TCM Ling Zhi се спомага за подобряване на чернодробните функции и предотвратяване на чернодробни заболявания.

Веществата, съдържащи се в лечебната гъба, трябва да помогнат на органа да се детоксикира. Е доказано от медицинска гледна точка обаче този факт не е такъв. Важно е това Линг Джи не замества наркотиците, но може да се предлага на пазара само като хранителна добавка.

в 2013 година Публикувано е проучване (вж. Приложението), което потвърждава това Линг Джи може да предпази черния дроб, ако има остро отравяне. Тук се появяват антиоксидантните свойства, за които се предполага, че гъбичките. Проучването обаче го направи извършено върху мишки, поради което понастоящем няма научни доказателства за хората.

Ефект на Ling Zhi и приложение според проучванията

Казва се, че Линг Джи има два основни ефекта. От една страна, той трябва да забави процеса на стареене, тъй като вероятно предотвратява образуването на така наречените липофусцинови отлагания (мастни частици и протеинови частици, които са се отложили в токсични отлагания).

Може да има и противотуморен ефект. Това все още не е потвърдено научно, тази теза се основава единствено на разследванията, които са свързани в края на текста и поне позволяват да се направят изводи за въздействие върху хората. Такъв е случаят и с гъбата Polyporus umbellatus.

Според проучвания, съставките могат да действат като адаптогени върху имунната система. Това означава, че имунната система е укрепена и раковите клетки не могат да се делят. Адаптогените принадлежат към вторичните растителни вещества.

Линг Джи в изследванията на рака

Ling Zhi може да е потенциален противораков агент, но това все още не е доказано. Учените обаче установиха, че Ling Zhi може да е в състояние да помогне за потискане на метастазите на раковите клетки. Както споменахме, това е все още не е потвърдено, поради което употребата в медицината все още не е взета под внимание.

Предполага се, че това се дължи на съдържащите се в гъбата полизахариди. Те имат за цел да гарантират, че раковите клетки вече не могат да проникнат в клетките с помощта на техния протеин и да ги унищожат. Полизахаридите трябва да спомогнат за инхибирането на тези ензими. В допълнение, тритерпернът, съдържащ се в Ling Zhi, може да има токсичен ефект върху туморите.

Ling Zhi обаче често се използва, особено в Япония, като придружаващо натуропатично лекарство за химиотерапия. Защото според TCM гъбичките трябва да помогнат за защита на клетките, които са все още здрави и непокътнати.

По този начин трябва да се намалят страничните ефекти на химиотерапията или лъчетерапията. За да направите това там има проучвания, но все още няма доказателства, което официално позволява такова приложение в Европа. Японски изследователи от университета Кюшу откриха в проучване, че Линг Джи или Рейши могат да възпрепятстват растежа на раковите клетки, които водят до рак на простатата. Това проучване обаче се основава на лабораторни тестове в епруветки.

Има и проучване на университета Massey в Нова Зеландия под ръководството на Dr. Гао. Тук на 34 пациенти с рак с различни тумори в напреднал стадий са прилагани 1800 mg Рейши дневно. В крайна сметка беше установено, че тези пациенти имат повишена имунна система.

По-нататъшни проучвания върху раковата терапия

В продължение на десетилетия японският учен и лекар д-р. Фукуми Моришиге за ефекта на Линг Джи върху човешкото тяло. Линус Паулинг Институт за наука и медицина, той изследва, между другото, вече е носител на Нобелова награда за химия

Междувременно той е лекувал над 300 пациенти с рак с Ling Zhi или Reishi и е направил удивителни наблюдения.

Например, той лекува 50-годишна дама с рак на гърдата, който се е разпространил в белите дробове въпреки операция. В резултат на това тя страдаше от кървави храчки при кашлица. Д-р Morishige първо лекува пациента с 6 грама екстракт от Ling Zhi или Reishi (д-р Morishige е японец). След 6 месеца ракът изчезна.

Обаче е така Не е известно дали дамата е получавала и други лечения в допълнение към терапията с Рейши претърпял. Ако търсите в Интернет, ще намерите много други изследвания за Рейши или Линг Джи от Dr. Моришиге.

Ganoderma Lucidum срещу възпаление?

Д-р Въпреки липсата на доказателства, Morishige е твърдо убеден, че Ling Zhi може да се използва за профилактика на рака. Защото лекарствената гъба трябва според него противовъзпалителни ефекти имам. В този контекст си струва да се спомене, че около 20 процента от раковите заболявания могат да се отдадат на възпаление.

Между другото, последните проучвания предполагат, че лекарствената гъба може да има противовъзпалителни ефекти. Следното обаче не са доказани начини на действие казват, че гъбата е и в Китай:

  • Поради адаптогенните си свойства, той трябва да има балансиращ ефект
  • Казват, че е противовъзпалително
  • Твърди се, че има укрепващ ефект върху сърцето
  • Твърди се, че има антихипертензивен ефект
  • Трябва да е антиалергично
  • Той трябва да има тонизиращ и подобряващ производителността ефект

Освен това, според Ganoderma Lucidum или Ling Zhi, старческите петна изчезват, ако се приемат редовно, според TCM. Това също не е доказано.

Приложение и прием на Ling Zhi

Ling Zhi обикновено се нарича в нашите географски ширини екстракт съответно в капсули или като прах продадени. Затова винаги трябва да следвате указанията за дозиране, тъй като те могат да варират в зависимост от концентрацията. Продуктите от Япония се считат за най-чистите. Разбира се, винаги трябва да обръщате внимание на биологичното качество и да се уверите, че преработените гъби се отглеждат възможно най-устойчиво.

Ling Zhi трябва да се приема сутрин на гладно и да се пие много вода. Защото тогава жизненоважните вещества, които трябва да се съдържат в лечебната гъба, могат да се усвоят по-бързо от организма. Рейши или Линг Джи също могат да се приемат много добре в комбинация с витамин С.

Потенциални странични ефекти

И до днес, въпреки че гъбата се използва от хиляди години, са отбелязани много малко странични ефекти. Съобщава се, че предозирането води до диария или обрив.

Купете Ling Zhi - за какво да внимавате?

Като правило Reishi или Ling Zhi могат да бъдат намерени в магазините за здравословни храни, аптеките или онлайн в съответните магазини. Силно препоръчителна е възможно най-високата чистота на продукта.

Отглеждайте сами Линг Джи

Разбира се, можете също да опитате да отглеждате лечебната гъба у дома. Субстратните топки се предлагат в различни онлайн магазини. Тези бали трябва да се поставят в помещение, което е възможно най-светло и влажно. Стайната температура трябва да е между 10 градуса и 28 градуса и влажността трябва да бъде поне 70 процента.

Субстратните топки трябва да се поливат на всеки четири до пет дни, или по традиционния начин с лейка или с душ. След известно време гъбите израстват от луковичните корени.

Зрелите гъби се събират, изсушават и обработват. Ако можете, можете, разбира се, да отглеждате гъбата на дърво. Освен дъб, много подходящи са и червен бук, бреза, елша, клен и слива. Преди гъбата да бъде инокулирана в дървото, дървото трябва да се депозира между четири и дванадесет седмици.

Проучвания върху Линг Джи

Противотуморни и противовъзпалителни ефекти: