ЛИНЕЕН ТАНЦ - ДОБРЕ ДА ЗНАЕТЕ
ИСТОРИЯ НА ЛИНИЯ ТАНЦ
линеен танцКакво може да се разкаже за генезиса на линейния танц?
(Една от многото истории)
Линейният танц, както всички други форми на танц, е отражение на историята и културата. Самият танц винаги е бил форма на комуникация и себеизразяване.
Ако попитате десет различни хора с известни познания по танци, когато танците са започнали, вероятно ще получите десет различни отговора. Популярно мнение за редови танци е, че това не е хоби кон, а традиция. Европейските емигранти, които някога са населявали днешни САЩ, естествено са имали своето културно наследство в багажа си: кланови танци на ирландците и шотландците, менует, полка до френския контр танц и много други, по-малко известни, местните танцови форми бяха допълнително култивирани като наследство в новата родина, но също така смесени, променени и доразвити под взаимно влияние. Постепенно се появява независима американска музикална и танцова култура.
Други смятат, че танците на редове са възникнали в диско ерата. Публикуваната през 1978 г. "Треска в събота вечер" предизвиква танцова сензация. Във времето, когато поп и кънтри се смесват, актьорът и танцьор Джон Траволта опита отново през 1980 г. с филма "Градски каубой" Този филм предизвика нова вълна на западната мода, западната музика и западните танци. За една нощ заменихте полиестерните си панталони и високи токчета с шапки Stetson, дънки Wrangler и каубойски ботуши.
С медиите зад гърба си, „Държава“ започна да обхожда селските райони на Америка в началото на 90-те години. Линейните танци излязоха на преден план, когато кънтри песента „Achy Breaky Heart“ стана най-популярната песен през 1993 година. Умни маркетингови стратези дадоха на Били Рей Сайръс и неговата песен нов танц, който обхвана страната. Някои видяха и осъзнаха, че това е повратната точка в популярността на танцовите линии.
Още преди ерата на дискотеките, линейният танц има своите корени в други форми на музика като рок, ритъм и блус и соул. Линейният танц включва много музикални стилове: като джаз, рок, дискотека, стари и кънтри, както и всички възможни ритми, известни от нормалните танцови школи, напр. 2-Step (Foxtrot), валс, латиноамерикански като Cha-Cha или Rumba, но също и буги-вуги, Twist & Rock - n Roll.
Разграничават се следните категории в линейния танц:
Rise and Fall - (приблизително еквивалентно на валса)
Liltвњ (Polka & Swing),
"Гладко" (Foxtrot),
"латински" (Cha Cha, Rumba)
и наскоро „забавен“ (хип-хоп, поп и др.)
Днес традиционната кънтри музика на линейните танцьори се заменя все повече и повече с кънтри рок и нова страна. Понякога дори танцуват на музика, която няма абсолютно никаква връзка с кънтри. Линейният танц вече преминава всички граници. Без значение дали жена, мъж, дете или боулинг, баба и дядо, всеки може да се научи да танцува. Има многобройни възможности за танци в танцови клубове - или училища, барове, фестивали в страната и танцови състезания и много други. Линейният танц е подходящ за танцьори от всички възрасти и се различава съществено от другите видове танци по това, че не включва партньор, без всъщност да танцува сам.
В крайна сметка, танцуващите ентусиасти „суингъри на крака“ се срещат на танцови курсове и събития, забавляват се, танцуват заедно.
. и по този начин винаги да опознаваме приятни нови хора.
Следното се отнася за развитието на съвременния танц: Няма надеждна информация за него - просто много спекулации.
Произходът на линейните танци може да не е напълно ясен, но едно нещо вече е ясно: Танцуването е забавно - танците на линия са забавни!
Така че, до нови срещи - на дансинга!
ТАНЦОВИ ЕТИКЕТИ
Етикет на дансинга - Общи правила и етикет за танцьорката и двойката танцьор
С добра воля и сътрудничество тези правила създават единство на дансинга. Най-добрите танцьори са винаги
тези, които се движат учтиво и внимателно на дансинга. За съжаление тези правила и етикет не са или не
добре познати в сцената. Достатъчно често човек изпитва при събития, че тези правила се пренебрегват,
дали от незнание или съзнателно.
Следното ще ви помогне да направите своята част, за да се забавлявате на дансинга и да ви предпази от неволно разваляне на забавлението на другите
Дансингът е разделен на външни и вътрешни писти. Танцувайте обратно на часовниковата стрелка по пистите. Колкото по-далеч е пистата, толкова по-бързо е движението на танците напред. Мястото вътре е запазено за танци на линия и танци на място.
Линейните танцьори и всеки, който танцува на място, трябва да стои далеч от циркулиращите дансинги. Танцовите двойки там и танцьорите в центъра не трябва да си пречат.
Линейните танцьори танцуват в средата на дансинга, те винаги започват танците си с лице на живо на живо, с линейни танцови изпълнения, разбира се към публиката.
Те оставят достатъчно място отстрани, за да могат танцьорите да танцуват своите партньори - танци, на външния ръб на дансинга около тях.
Танцьори, танцуващи партньорски танци, се движат обратно на часовниковата стрелка по външния ръб на дансинга.
Суинг танцьорите също танцуват в средата на дансинга. Те обаче танцуват зад танцьорите, реж. H. те танцуват най-далеч от музиката/публиката. Вие също започвате танците си с поглед към музика на живо, с линейни танцови изяви, разбира се към публиката.
Всеки трябва да е наясно, че не е сам на дансинга. Всички са се обърнали в грешната посока, докато танцуват; или забравете едната или другата стъпка в танца. Важно е да бъдете внимателни един към друг, когато танцувате заедно. Няма значение колко голям е дансинга; или колко внимателни са всички танцьори, винаги ще има сблъсъци с други танцьори.
Избягвайте луди турбо завои, вариации, скокове и други подобни. Независимо кой е сгрешил, усмивката и приятелското извинение трябва винаги да бъдат приети - от всички.
Яденето, пиенето и цигарите не принадлежат на дансинга, така че, моля, никога не сядайте на дансинга със запалена цигара или очила - може да нараните някого, същото се отнася и за носене на оръжия и шпори.
Използвайте целия дансинг, не съкращавайте ъглите, никога не танцувайте през дансинга. Също така, никога не тичайте по дансинга, докато танцувате. Изчакайте или обиколете външната страна.
Не се опитвайте да научите или преподавате нов танц на пълен дансинг, вие пречите на другите, намерете друго място.
Регулирайте кога начинаещите танцуват. Не е нужно да показвате какво можете да правите, помнете, че и вие сте били начинаещ - подкрепяйте и насърчавайте начинаещите. Необходими са само няколко хубави думи, за да се създадат нови приятели
Не започвайте друг танц, когато останалите вече са започнали, освен ако няма достатъчно място и не можете да направите другия танц. Опитайте се да се адаптирате, може би все пак ви харесва.
Ако стигнете до събития, на които може да не сте били преди, не започвайте да спорите, че те танцуват „грешния“ танц или под „грешната“ музика. Танцуват се различни линейни танци от район до район, а също и под различна музика. В най-добрия случай те са „различни“. Може би в крайна сметка и на вас ви е харесало и сте танцували.
Не се разстройвайте, ако други танцьори не знаят правилата и етикета. Помогнете им, като ги запознаете с това.
И в края: Дръжте главата си нагоре и се усмихвайте, защото танците са забавни и всеки може и трябва да види това!
(Тези правила са съставени от различни източници и не са проектирани от TFDSabine)
ТАНЦЕТО Е ЗДРАВО!
В уроците по танци мозъкът се предизвиква и се изграждат нови невронни връзки. За разлика от другите спортове, няма възрастова граница за танци.
Танците са прекрасен начин хората от всички възрасти да поддържат форма. Той не само е забавен и забавен, но има и различни ползи за здравето. Прочетете повече за това в тази статия.
Танците могат да донесат радост и забавление в скучния живот. Този тип упражнения могат да направят много за нашето емоционално, психическо, физическо и общо здраве. Когато някой реши да се занимава с някакво упражнение или спорт, забавлението обикновено е важен момент, а танците са забавни и приятни.
Ползи за здравето от танците
Добро за сърцето
Танците са чудесна дейност за хора, които живеят или са изложени на риск от сърдечно-съдови заболявания. В италианско проучване беше показано, че хората със сърдечна недостатъчност, като редовно танцуват, могат не само да подобрят сърдечния си обем, но и дишането и качеството на живот в сравнение с велосипедистите и количките.
Добре е за отслабване
Ако танцувате редовно, ще бъде по-лесно да отслабнете. Изследване на Journal of Physiological Anthropology установи, че аеробните танцови тренировки са еднакво добри за Отслабнете е като колоездене или джогинг.
Повече енергия
Чувствате ли се отпуснати и без енергия през деня? Танците могат да помогнат и тук. Изследване, публикувано от The Scholarly Publishing and Academic Resources Coalition, установява, че танците веднъж седмично могат да подобрят физическото състояние и да дадат на възрастните повече енергия.
Повече гъвкавост и устойчивост
Танците понякога изискват голяма гъвкавост. Повечето уроци по танци започват с упражнения за разтягане и гъвкавост. Танците също изискват усилия за оправяне на всички мускулни движения.
Танците укрепват мускулите и правят тялото по-устойчиво. В много видове танци, като напр Джаз или балет, има въздушни скокове, които изискват много сила от мускулите на краката.
Танците са физическа активност, която ни прави по-устойчиви. Съпротивлението е способността на мускулите да работят все по-дълго, без да се уморяват. Редовните танци, особено енергичните танци, допринасят за отлична съпротива.
Танц за емоционално здраве
Танците те правят щастлив
Почти всеки се чувства добре, когато танцува. Ако гледате как други танцуват, със сигурност ще видите усмихнато лице. Усмивката и смехът са съвсем нормални, когато танцувате, защото танците са забавление и радост. Няма възрастова граница, както при другите спортове. Всеки може да танцува и да се възползва от многобройните предимства.
Добър срещу стрес и депресия
Доказано е, че танците са отлични срещу депресии работи, а също така укрепва самочувствието. Все повече юноши и възрастни страдат от депресия. Изследване на International Journal of Neuroscience установи, че терапията с танцови движения помага не само при депресия, но и при стрес, като регулира нивата на серотонин и допамин. Тъй като танците са социална дейност, той е идеален и за борба с чувството за самота, което често се среща при възрастни хора, които живеят сами.
Повече самочувствие
Танците също ви помагат да станете по-уверени. Всеки път, когато научите нова танцова стъпка, се доверявате повече и се чувствате по-комфортно. Това засяга всички житейски ситуации.
Различни проучвания показват, че връзките с приятели, които възникват при танците, също допринасят за укрепване на самочувствието и позитивното отношение. Когато танцувате, опознавате много хора, самоувереността и социалните умения се засилват. Освен това намалява движението стрес и напрежение, като цяло ще ви бъде много по-удобно заради това.
Добре за психическа годност
Добре за паметта
Според проучване, публикувано в New England Journal of Medicine, танците също могат да помогнат за предотвратяване на деменция. Аеробните упражнения всъщност могат да обърнат загубата на обем на хипокампуса. Именно в тази част на мозъка се контролира нашата памет. Хипокампусът естествено намалява при възрастни, което често води до проблеми с паметта, а понякога и до деменция.
Срещу болестта на Алцхаймер
Изследване на възрастни хора, публикувано в New England Journal of Medicine, установява, че танците често могат да предотвратят болестта на Алцхаймер и други форми на деменция и дори да подобрят умствената работа. Доказано е също така, че някои хора с болестта на Алцхаймер са в състояние да си спомнят забравени събития, когато танцуват под музика, която преди са знаели.
Повече интелигентност
В продължение на векове има различни писания за ползите за здравето от танца като физическа активност. В последните проучвания беше установено също, че може да се използва за повишаване на интелигентността. Същността на интелигентността е вземането на решения. За да се подобри умствената острота, се препоръчват дейности, които изискват (секунди) бързи решения. Защото така се насърчава интелигентността, а не само запаметяването.
В класовете по танци можете да тренирате мозъка си и да изграждате нови невронови пътища. При трудни танци нервните ви мрежи са особено подобрени.
Какво е най-доброто за музиката?
Има много различни стилове танци, джаз, салса, меренге, бачата, регетон, зумба хип-хоп, балет, модерен танц, LINE DANCE и др. Всички те се препоръчват. Всеки танц допринася за здравословен живот. Решете сами кой тип ви харесва най-много и практикувайте редовно, за да се възползвате от ползите за здравето.