Линда Кирали Пристигна предизвикателството за отслабване за Нова година
- Какви методи сте опитвали да отслабнете преди?
Изпробвах всеки съществуващ и възможен метод от лечение на гладно до кето диета. Всеки от тях донесе някакви резултати, но свалените килограми се върнаха много бързо, което не ме взе толкова, колкото бях разочарован ...
„Защо мислиш, че не си имал успех преди?“?
От години съм на добра диета и междувременно имам и сериозни здравословни проблеми, които ми попречиха да постигна трайно и трайно отслабване в дългосрочен план. Най-важното нещо, което си мислех, беше да намеря диета, която може сериозно да помогне при отслабване.
- Кой беше последният път, когато отново стигнахте до диетата?
Реших, че е време да започна нещо, което наистина ще ми помогне да мога да се храня правилно и да запазя изгубените килограми. Исках пълна промяна в начина на живот, защото не ставаше въпрос само за килограмите, но и за здравето ми.
- Какво беше да спазваш тази диета? Как се отрази на вашите чувства, вкусовете ви, какви резултати донесе?
Беше много лесно да се спазва диетата. Цялата храна е много проста и лесна за приготвяне, което ме зарадва наистина, обаче е, че ястията бяха дори вкусни. В допълнение към начина ми на живот и графика ми е много трудно да спазвам строги диети, така че фактът, че седмичната диета винаги се изпращаше предварително и имах време да приготвя ястията, беше огромна помощ и фактът, че менюто беше съставено специално за мен беше просто череша на тортата, тъй като всичко е направено от любимите ми съставки.