Лимонова диета за кухня AZ - Редакция

Лимонена диета

захар като

Лимоновата диета

Докосване на лекота за силуета.

Знаехме, че пиенето на лимонов сок в хладка вода на празен стомах при събуждане е добро за фигурата, но това, което знаехме по-малко е, че съществува истинска диета на лимонова основа, разработена от Тереза ​​Чунг * в неговата книга Le Régime Citron дори се определя като набор от здравословни хранителни навици, базирани на храни, които стимулират храносмилането.

Естествен подтискащ апетита, благодарение на пектина, съдържащ се в кората му, и пълен с витамин С, лимонът ефективно изгаря калориите. Благодарение на богатството си с лимонена киселина, той също така помага да се елиминират токсините и да се регулира транзитът.

Лимонът може да се използва, в краткосрочен план, като част от детоксикиращия ден за подсилване и прочистване на тялото след излишък от храна, но може и в по-дългосрочен план да бъде част от специфична програма за отслабване. В този случай диетата с лимон трябва да се спазва поне 7 дни и може да продължи до 3 седмици.