Лимони, чудо на природата Хранене; Вестник за духовно здраве

Знаете ли, че древните египтяни са смятали консумацията на лимони или напитки на основата на лимон за добър протектор срещу различни отрови?! Е, проучвания наскоро показаха, че това не е просто легенда

Колкото и малки и ароматни да са, лимоните са също толкова важни в човешкото тяло, не само чрез приема на витамин С. През вековете те са били използвани за антибактериална роля, за укрепване на имунитета, за отслабване, но и за детоксикация на черния дроб. Лимоните са богати на витамин С; съдържат лимонена киселина, магнезий, пектин, витамин В, фосфор; протеини, въглехидрати, но също и флавоноиди, вещества, които имат антиоксидантна и противоракова роля.

Консумацията на лимон или натурални лимонови сокове помага за лечение на инфекции на гърлото, лошо храносмилане, запек, проблеми със зъбите и дори помага за избелване на зъбите, помага за намаляване на вътрешното кървене, ревматизъм, лекува изгаряния, предотвратява загубата на коса, помага за лечение на дихателни проблеми, високо кръвно налягане, различни стомашни заболявания, но също така и за пречистване на кръвта и укрепване на имунната система.
Но трябва да знаете как да избирате лимони, когато ги купувате за медицински цели: те трябва да са средни по размер, възможно най-тежки, с по-дебела кожа и да не бъдат удряни.

Прочиства тялото

В книгата „Обратно в Едем“ Джетро Клос посвещава важна глава на ролята, която лимонът играе в нашето здраве. Лимоните са добри за предотвратяване на заболявания, но също така и за лечение на някои заболявания. Д-р Джилиан Маккийт ни съветва в „Ти си това, което ядеш“ да загреем чаша вода, в която да изстискаме лимон, и така получената напитка трябва да се консумира сутрин, на гладно и вечер, преди лягане. Така организмът ще се прочисти и ще бъде готов за борба с различни заболявания.

Помага за храносмилането

Лимоните помагат да се излекуват различни стомашни заболявания и да се премахнат неприятните усещания за киселини, газове или стомашни спазми. Пиенето на лимонов сок помага за прочистването на стомаха, така че ще се отървете от проблеми като диария или запек. За да се отървете от киселини, сложете супена лъжица лимонов сок в половин чаша обикновена вода. В случай на менструална болка или обилна менструация, пийте сока от три или четири лимона.

Лимони - Стимулира черния дроб

Консумацията на лимон разтваря пикочната киселина, но и други вредни вещества в черния дроб. Богати на калий и високоефективни в борбата с различни симптоми на чернодробни заболявания, като запек, главоболие, повръщане, загуба на апетит или дори нарушения на жлъчката, лимоните се препоръчват особено сутрин, преди закуска.