Лимонената вода е в миналото! Пийте това, ако наистина искате да сте здрави - Ripost

Трябва да пиете поне два и половина до три литра вода на ден.

миналото

Досаждате от себе си и дори вече не искате лимон.

Опитайте джинджифилов чай ​​или джинджифилова вода!

Коренът от джинджифил от Азия служи на човечеството като подправка и билка от хиляди години.

Приготвяне на чай от джинджифил:

1. Измийте джинджифила. Изстържете черупката (по избор). Разрез за тънки филийки.

2. Направете го в половин литър вода, оставете да заври. Дръжте джинджифиловата вода в кипене на мъниста за 15-20 минути. Затворете газта, оставете да престои още 5 минути.

4. Ако го обичате сладко, след охлаждане можете да добавите мед, кленов сироп, кафява захар от тръстика.

С този метод много силен, почти пикантен чай Вие получавате. Ако търсите по-малко интензивен вкус, гответе така:

1. Кипнете вода.

2. Изсипете върху тънки филийки джинджифил. (Можеш да използваш уведомление също така, за да не се налага да филтрирам). Поставете капака, така че летливите вещества да не излизат.

3. След 10-15 минути филтрирайте. Консумирайте след охлаждане.

Джинджифилова вода:

Изсипете в буркан за зидари с капак вода, поръсете на тънки филийки джинджифил. Можете да го опитате с мед, кафява захар, листа от мента, лимонена трева. Млъкни. Може да се консумира след кратко накисване със или без филтриране. J sky е още по-освежаващо.