Лимонена диета; съвети, личен опит и точна информация (здраве, отслабване, диета)
Здравейте, исках да отслабна с няколко килограма и чух за лимоновата диета. С други думи, пиете само лимонов сок, приготвен от прясно изцедени лимони и можете да го разреждате с вода, но не трябва да ядете нищо. Тогава килограмите трябва просто да паднат. Може би сте направили свой собствен опит с него? Или може би имате съвети или план за това колко трябва да пиете. Благодаря предварително! Lg
5 отговора
Приемът на киселина значително увеличава рН на стомашната киселина, което може да бъде опасно. Ефектът на отслабване е по-вероятно поради ниския прием на калории. Следователно можете просто да оставите лимонената киселина, ако можете да я поддържате повече от три дни.
Тогава килограмите трябва просто да паднат.
Не можете да сбъркате с пиенето на лимонов сок всеки ден. Лимоните ви помагат да отслабнете и сте здрави, трябва също да поставяте лимони навсякъде, той не само има страхотен вкус, но укрепва имунния баланс и гарантира, че тялото смила повече и по този начин също отслабва
Ако наистина го правиш. забавлявайте се с йо-йо ефекта! Така или иначе няма да можете да се придържате към толкова странна диета, защото никой не може да живее дълго време с лимонова вода, най-късно след 2-3 дни така или иначе ще ограбите хладилника.
подобни въпроси
онзи лимонов сок, който можете да си купите в тези малки жълти пластмасови контейнери с лимон. е добър заместител на прясно изцеден лимонов сок (например за салати и др.)?
или има ли добавки там? може би е прекалено фокусиран?
Благодаря ви за отговорите предварително
Реших си, че ще бъда на лимонова диета през следващите 2 седмици. Разбрах за това в интернет и прочетох, че трябва да смесите лимонов сок с кленов сироп и лют червен пипер. Но кленов сироп не е лесно да се намери и не знам какво е лют червен пипер. Трябва ли да го смесвате с него или е само за вкус ?
И някой от вас вече има ли опит с него? Ако е така, колко дълго сте се придържали към диетата и колко сте отслабнали?
Знам, че не е полезно за тялото, но опитах упражнения - и упражненията не са точно една от силните ми страни:)
Здравейте момчета:) Реших да премина на 7-дневна лимонова диета. Тъй като бих искал да започна веднага, но в момента нямаме никакви лимони в къщата, бих искал да попитам дали мога да използвам и лимонов сок от този жълт пластмасов лимон, който вземете за печене например:) Надявам се да знаете какво имам предвид. Някой има ли опит? Благодаря предварително! ♥
Здравейте на всички, в момента съм на лимонена диета и също отслабнах с няколко килограма! Бих се интересувал кой от вас вече е имал опит с такава диета? Бихте ли могли да кажете за това как сте се чувствали, как сте го направили и т.н.? Би ми било интересно да променя нещо в начина, по който го правя:)
Купих праха Layenberger Fit Feelgood преди няколко дни. Искам да премина през това вече 2 месеца, защото спешно трябва да сваля няколко килограма за абитуриентския си бал. Някой вече имал ли е положителни преживявания с него? И колко загубихте с него?:)
Наскоро започнах да пия чаша вода с половин изцеден лимон всяка сутрин, тъй като това е полезно за здравето ми. Ако обаче оставям другата половина в хладилника до следващата сутрин, на сутринта ще излезе много малко сок.
Сега си помислих, че мога просто да си купя лимонов сок. Така че не лимонова киселина, а лимонов сок.
Сега въпросът ми има ли разлика? Така напр. че има по-малко витамини там или нещо подобно. Или мога просто да използвам това, точно както използвам пресни лимони?
Ей, сега искам да пробвам лимоновата диета. Винаги трябва да пиете лимонов сок и вода там и аз все още се придържам към даден хранителен план, който грубо диктува какво трябва да ядете.Но колко лимона трябва да ям на ден, за да е ефективно и здравословно? Само 1 сутринта или колко ? 💕🍋🍋
Благодаря предварително! ❤️
Някой от вас имал ли е опит или успех с лимоновата диета? Ако да, кои и колко време сте го направили. Твърди се, че Бионсе е загубила 10 килограма за 10 дни.
От вчера съм на Master Cleanse Diet (прясно изцеден лимонов сок, кленов сироп, лют червен пипер и вода). В неделя послушно поведех. Въпреки че се придържам към всичко, все още съм изключително гладен и днес. Възможно ли е това, защото, разбира се, има няколко фибри в прясно изцедения лимонов сок, така че червата ми не са напълно "празни"?
Имате ли допълнителен опит?
Наясно съм, че диетата не е за отслабване, фокусът ми е повече върху детоксикацията и т.н. Така че моля само полезни отговори.
Сега бих искал да пия редовно вода с лимон, за да направя нещо добро за тялото си, но искам да защитя зъбите си.
Трябва ли винаги да използвам пресни лимони за това? Или мога също да взема лимонов сок от стъклената бутилка или дори тези малки пластмасови лимони? Какво трябва да бъде съотношението между вода и сок?
Какви други съвети имате?
Някой знае ли лимоновия сок Alnatura в бутилката? Това е сок, приготвен от органични лимони. Чудя се дали е било загрято по някакъв начин или нещо подобно и дали всички полезни съставки на лимоните са били счупени в процеса? Можете да го съхранявате в хладилник за 2 седмици, което по-скоро ще говори против. Винаги правя лимонада от изцедени лимони и мента, би било чудесна алтернатива на изстискването, но ако в нея няма „нищо“, това не ме прави толкова (освен разбира се, че има добър вкус)
Здравейте, опитах веднъж този Formoline. Наистина хвърли няколко килограма. Но сега се чудя дали и по-евтината версия на Rossman, Dm и Co може да го е направила. Вече има под 5 €. за разлика от Формолин, който не може да бъде получен за по-малко от 40 евро.
Някой опитвал ли е нещо преди това?
Нисък съм на 13 и 1,58, тежа 53 кг и трябва да сваля няколко килограма
имате ли съвети за мен как да отслабна бързо, но здравословно ?
Нека има няколко лимона, които лежат тук, и ако изразя казвам 2 всеки ден и след това ги пия през целия ден, независимо дали това е някак твърде много или вредно?
Или това може би също е здравословно и има положителни аспекти, би било хубаво, ако някой може да ми даде информация ^^