Лимон знаеш ли истинските му опасности

Когато лимонът причинява киселини

Пълна е с витамин С, обединява тена, улеснява храносмилането ... Бихме склонни да изброим всички предимства на лимона. И това е почти вярно! Но не съвсем. Консумирането на лимон много редовно (цял или под формата на сок) също може да има негативни ефекти върху вашето здраве.

истинските

Например, въпреки че е известно, че лимонът подпомага храносмилателните функции, той всъщност зависи от начина, по който се консумира. "Ако пиете твърде много лимонов сок, той ще подкисли тялото, което може да доведе до киселини в стомаха"предупреждава натуропатката Ан-Лоре Джафрело. Нека не забравяме, че нейният PH е 4, който е много кисел.

Съветите на натуропата: Вземете лимонов сок по-късно в късния следобед, около 5-6 ч. Вечерта, когато черният дроб е готов да метаболизира киселините. Също така не забравяйте да сте настроени на тялото си. Ясно е, че ако имате проблеми с преглъщането на лимонов сок, без да правите лице, не настоявайте. !