Лимон в 10 рецепти за вилица и бикини

Лек лимонов мус

този плод

Освен че е много нискокалоричен (около 25 Kcal на 100 g), този плод има много предимства и може да бъде (ако се консумира правилно) изключителен съюзник за отслабване. !

  • Първо, лимонът има детоксикираща роля, той помага за прочистването на тялото ни и елиминирането на токсините. Благодарение на високото съдържание на лимонена киселина, той също улеснява храносмилането и по-специално чревния транзит.
  • След това лимонът, богат на витамин С, ни помага да изгаряме мазнините.
  • И накрая, той е отлично средство за потискане на апетита! Ще видите, че ако вземете чаша гореща вода с лимон преди всяко хранене, гладът ви ще намалее. Не е лошо да се яде без излишък, не ?