Лимфната система и диетата - Accès Laurentides
Чрез достъп до списания
Кристиане Лакост, натуропат, Н. Д. - В предишните статии ние подчертахме лимфната система, нейното функциониране, нейното значение и някои начини за нейната подкрепа. Също така беше споменато, че упражненията са от съществено значение за стимулирането им. Имаме ли други начини да го насърчим да се движи правилно и по-свободно? Нашата диета, както и всички други здравословни въпроси, играе важна роля.
Споменато е, че лимфната система и имунната система са тясно свързани, тъй като и двете имат ролята да предпазват човешкото тяло от чужди тела и дразнители. Защитата му също означава да се гарантира, че отпадъците и отпадъците се измиват, за да се поддържа здравето на всички клетки, органи, жлези и тъкани. Просто трябва да помислите за кошчето си, пълно с боклук в средата на лятото. Ако не го изпразните, ще наблюдавате естествената им трансформация, между другото и чрез ферментация. Мотивите са прости: трябва да изпразните отпадъците. Имаме четири елиминиращи органа, които ще се присъединят към тази задача, за да приемат отпадъците от лимфата. Следователно лимфата трябва да бъде силно насърчавана да циркулира, за да не се натрупва.
Какво да направя, за да му помогна и какво да направя, за да не му навредя?
Много от храните, които хората ядат ежедневно, са вредни. Тези храни претоварват лимфната система, като блокират лимфата. Последствията за нашата система са многобройни: настинки, грип, алергии от всякакъв вид, запушване на синусите, дихателни проблеми (бронхит, пневмония, астма). Последствията се усещат и на нивото на покривната система: кожни раздразнения, пъпки, екзема, псориазис и др.
Всички тези заболявания са червени знамена за претоварена лимфна система.
Храните, които ще повлияят на лимфата на това ниво, са: