Лимфен дренаж в Пиатра Неамц - Блогът на Ирина

За първи път чух за лимфния дренаж, след като започнах детоксикационната част от диетата си. Мина време, видяха се някои резултати и получих препоръка да добавя няколко сеанса на лимфен дренаж към коктейла от полезни за здравето действия.

По случайност (или може би не) открих салон „Габриел“. Лесно намиращо се място, приветливо пространство и шепа усмихнати хора предоставят своите знания и умения в услуга на тези, които искат да изглеждат и да се чувстват по-добре.

Първоначално стигнах до там за кратка сесия за епилация, но бях поканен да изпробвам предимствата на прекрасното устройство (доколкото успях да разбера, уникално в града, поне засега).

По-конкретно, това устройство помага на тялото да елиминира токсините чрез няколко програми за упражнения, персонализирани според вашите нужди.

Не боли, не прави бъркотия и не оставя видими следи. 🙂 Или не такива, които ще ви причиняват дискомфорт, а, напротив.

Горд съм, че чрез програма от 3 сесии седмично, редувайки програмите, препоръчани от вносителя, успях да променя външния вид на кожата си към по-добро.

По-конкретно, намалих обиколката на талията с няколко сантиметра. Размерът на дрехите е намален с номер. Чувствам се по-слаб и съм загубил част от задържането на вода в тялото през целия си живот.

Моите резултати може да не са чудотворни, но времето, за което говоря, е много кратко. За пореден път подчертавам, че също съм спазвал диетичните указания на диетолог и съм склонен да вярвам, че това е печеливша комбинация, поне в моя случай.

От моя опит мога да ви кажа, че се наслаждавах на сеансите на лимфен дренаж, защото продължителността им е средна (използвах 10-минутни сесии, понякога сменяйки частта от тялото, върху която работех), това е инвестиция в здравето и аз съм достъпни като цена, като местоположение и като начин за развитие. За зает човек, който работи усилено и има много задължения през деня, организираното движение (ходене на фитнес, бягане, спортуване и т.н.) може да остане дезидерат, непостижима мечта, поради изброените причини.

От моя гледна точка всеки трябва да се опита да види какъв вид дейност му подхожда.

Ето няколко общи насоки за използване на уреда за фитнес/отслабване, който помага при лимфен дренаж.

• Препоръчително е да направите леки упражнения за загряване преди да използвате уреда. Интензивността на скоростта и продължителността на упражненията ще се увеличават постепенно.
• Противопоказания: не поддържа няколко души наведнъж, не се използва от бременни жени или по време на менструация, не се използва от страдащи от сърдечни заболявания, твърде ниско/високо кръвно налягане или които имат ортопедични проблеми, само според медицинската препоръка, не използва се от хора, които имат наранявания в или вътре в тялото.
• Има няколко варианта на упражнения:

1. Масаж с плаваща позиция - полезен за раменете, гърдите, ръцете и горната част на тялото
2. Масаж с един крак - полезен за средата, корема и бедрата
3. Масаж със свити колене - за гръб, седалище и крака
4. Масаж на ръце и китки - за крака, рамене, ръце и горна част на тялото
5. Вертикален масаж - идеален за тренировка на цялото тяло
6. Арочен масаж на стъпалата - трениране на талията, корема и бедрата

• Програмата за упражнения според ръководството може да бъде:

Нормално лого за упражнения CNRS лого INIST1-3 пъти/ден, 5-20 мин/ден, нормална скорост

Упражнение за отслабване лого CNRS лого INIST4-8 пъти/ден, 10-20 мин/ден, ниска скорост

Що се отнася до броя на програмите, има няколко варианта - 88, P1, P2, P3 - програми. Времето, разпределено за всяка програма, е максимум 10 минути (изборът се прави на минута). За по-дълги сесии можете да повтаряте програмите, да разпръсквате упражненията или дори скоростите.

Любимата ми програма (защото съм ги изпробвал всички!) Е тази, която редува скорости. Наистина е релаксираща сесия за лимфен дренаж, така че, но бъдете внимателни. след приключване на програмата е препоръчително да си починете 1-2 минути, защото усещате, че земята бяга изпод краката ви.

Важно е да знаете, че резултатите са по-дълбоки, ако сте боси (вижте ползите от акупресурата, също изложени в офиса).

Друго устройство от салона се нарича VACUUM и се появява на следващите снимки. Помага за намаляване на бръчките, разтягане на кожата, лечение на цервикална спондилоза и тонизиране на гърдите. Ако ви направих любопитни, сигурен съм, че ще прекарате прекрасни мигове в салона, поглезени от златните ръце на дамите и разглезени от нови, ефективни процедури, специално създадени за възстановяване на самочувствието, здравето и доброто настроение.

PS: Позволете ми да ви разкрия малка тайна 🙂 Периодично салонът Gabrielle има нови продукти и услуги, така че гледайте тяхната FB страница, за да бъдете винаги в крак с технологиите за красота!

---