Лимфен дренаж AMP лек масаж
Тялото ни се къпе във вода, водата в движение, постоянно се пречиства. Лимфният дренаж чрез нежен и фин натиск активира тази прекрасна екология, елиминира токсините и облекчава тежките крака.
Следва тази реклама
Всеки от нас е като света, малка планета. С пропорционално почти толкова вода в тялото ни, колкото има на земната повърхност. От пръсти до пръсти, той прочиства цялото тяло от натрупаните отпадъци: бактерии, вируси и токсини от замърсяване, наркотици или стрес. Тази междуклетъчна вода приема името лимфа, когато преминава през мрежата от капиляри и съдове, която тече успоредно на венозната система, за да се присъедини към кръвта на нивото на сърцето. По този начин лимфната система отвежда вода, която не е била реабсорбирана от вените. Неговата роля е да елиминира от ганглий до ганглий всичко, което вените не могат да транспортират: токсини и някои големи протеини.
Лимфата, столица за защита
Той е един от стълбовете на имунната система. Отговаря за почистването на клетките, лимфната система ни предпазва от вируси и чужди тела. Че се нараняваме и веднага нападнатото място набъбва с лимфа, защитно и пречистващо. Тази бистра вода, която излиза например от крушка, е пълна с макрофаги, бързо разрязващи токсичните отпадъци.
Следва тази реклама
Всички ние, мъже или жени, трябва да се погрижим за тази столица. Лимфата няма помпа, подобно на сърцето, която активира циркулацията. Той се задвижва само от свиването на мускулите на стената на съдовете. Много ефективен въпреки всичко, той може да утрои отводнителния си капацитет при горещо време. Но в определени ситуации (продължително потъпкване при много горещо време, хормонални сътресения) движенията му се забавят. Подуване на краката, лицето, стомаха или ръцете. Неприятно усещане, но не болезнено, тъй като по тези канали няма неврологични рецептори, каквито има по вените. Болезненото усещане за тежки крака произхожда от мързелива венозна система при изкачването му до сърцето.
За да останете леки, нищо не може да надвиши превенцията. Трябва да пиете много, за да се отцедите по естествен начин, да имате подходяща диета и най-вече физическа активност. За предпочитане е колоездене, бързо ходене и плуване, за натиска, упражняван от водата, вместо спорт, където бягате. Идеално, ходене във вода до средата на бедрото или аквааеробика.
стимулация, елиминиране, релаксация ...
Дренажът облекчава подутите крака.
Той стимулира междуклетъчното прочистване. Добрият дренаж може да бъде ефективен, когато натрупате стрес, умора и чувството, че никога не можете да се възстановите. Многократно стресът отделя токсини и блокира естествените елиминиращи функции. Когато освен това дишаме лошо и ни липсва физическо натоварване - тогава обменът се справя по-слабо в белите дробове - токсините стагнират повече и умората се увеличава.