Liluland за 3 дни обеща 5 килограма опитах военната диета
Ако сте търсили загуба на тегло в мрежата поне веднъж в живота си, със сигурност ще знаете тридневната, отначало привидно малко жестока, а втората още по-жестока военна диета, която може - в принцип - отървете се от 4-5 килограма за 4 дни. Реших да опитам диета, която обещава невероятни резултати и да споделя моя опит, за да не се впускате излишно в нея, когато търсите диета. Предговор, без никакви спойлери, бих казал: на практика тази диета изглежда малко по-различно, отколкото в ретушираните снимки и постове за прославяне.
Диетата по принцип не е (толкова) лоша за идеите ви за храна, тъй като предписва повече от комбинация от половин парче варена целина и кубче захар на ден, така че е по-добре от 13 дни-8 паунда излекуване (което вече съм пробвал между другото, но вероятно никъде няма следа, защото нямах сили да вдигна писалката и да напиша опита си след две седмици масов глад.) Е, обратно към военните: мисли се за смяна от създателя на диетата, направо скандално. Ще дам и пример, за да докажа истината си: „ако не искате грейпфрут за закуска, можете да го замените с чаша сода за хляб“. О, да, всеки получава голяма доза киселина в стомаха си след събуждане. Безценно начало.
Е, не увеличавам още повече вълнението, по-скоро бих влязъл в доклада си: реших да го направя докрай, "тъй като няма да умра след 3 дни, дори ако не ям нищо, поне ще имам повече опит "- ами да, не умрях.
ДЕН 1
Диетата ми за първия ден беше толкова щедра и позволителна:
Закуска - половин грейпфрут, парче пълнозърнест препечен хляб, 2 супени лъжици фъстъчено масло, кафе или чай (с кофеин)
Обяд - чаша консервиран тон, парче пълнозърнест препечен хляб, кафе или чай (с кофеин)
Вечеря -10 dkg постно месо, чаша задушен зелен фасул, половин банан, малка ябълка, чаша ванилов сладолед. Зеленият фасул трябваше да се приготви на пара в пилешки или зеленчуков бульон и да се яде с месо. Бананите и ябълките трябваше да се загреят заедно и да се сервират с ваниловия сладолед.
Първият ми ден премина доста добре, тъй като успях да пия кафе два пъти, бих могъл да кажа, че ме няма - вероятно защото моята недиетична, нормална диетична храна в деня преди все още продължаваше. Вечерта не беше лесно да се спра на предписаното количество след изморителен ден, така че все пак изядох няколко хапки месо и след това натиснах това, което мисля остъргване на върха на неоправдаността ванилов сладолед (разбира се, избрах версията без захар, въпреки че тази диета не го предписваше, това е умно). Така че първият ден на проверката също не беше труден или лесен, може да се каже, че го няма.