Лилава диета Марая Кери
Марая вярва, че жената не трябва да е слаба, напротив, желателно е да има хубав закръглен, като същевременно остава слаб. Певецът може да се нарече и въплъщение на тази идея. Нейните 43 и нещо - красива фигура и крака едновременно бяха смятани за може би най-добрите в шоубизнеса.
Лилава диета Марая Кери
В този случай звездата, която познаваме от диетата, не е извън слуха. С помощта на доста твърда хранителна програма тя също успя да отслабне след бременност с тежки и сложни раждания.
Специфичност на лилавата диета
Марая Кери успява да поддържа добра форма и не полудява от глад поради така наречената лилава диета. Тази диета е много проста: три дни в седмицата певицата предпочита да яде само плодове, плодове, зеленчуци в лилаво. Говорим за патладжан, карфиол, касис, боровинки, къпини, черна офика, тъмно грозде. Освен може би кореноплодните зеленчуци - картофи и червено цвекло. През останалата част от деня ви е позволено да ядете каквото искате. Тази диета накара Марая да отслабне с пет килограма и да поддържа форма без усилия.
Вижте също Тайната Ким Кардашиян под формата на редовно обучение
Строга диета Марая
Строга диета Марая