Ликопенът и неговото значение в организма като антиоксидант
Ликопенът е форма на каротин, с антиоксидантни особености, намиращ се в храни, особено домати, в повечето храни с червен или розов цвят, като много плодове и зеленчуци.
В момента ликопенът се изследва за неговите антиоксидантни свойства за лечение и профилактика на хронични заболявания, причинени от свободните радикали. Насърчава функционирането на сърдечно-съдовата система и защитава кожата и простатата.
Свойства на ликопен
Ликопенът е антиоксидант, който придава пигментация в червен цвят на плодовете и зеленчуците които го съдържат. Този елемент може да се намери, в особено високи концентрации, в домата. Само по себе си, тялото не е в състояние да произвежда ликопен, Ето защо винаги трябва да го придобиваме чрез храна или добавки.
- Съдържа свойства против стареене
- Предпазва простатата
- Намалява риска от много видове рак
- Предпазва кожата от UV лъчи
Ползи от ликопен
- Благодарение на своите антиоксидантни свойства, той може да бъде чудесен съюзник в превенцията на рак на простатата, белите дробове, стомаха, пикочния мехур и шийката на матката.
- Отлага признаци на стареене.
- Поддържа LDL холестерола нисък (лош холестерол).
- Профилактика на сърдечно-съдови заболявания.
- Той е мощен антиоксидант. Помага в борбата с радикалите, които са основните причини за увреждане на клетките.
- Също така предотвратява синдрома на макулна дегенерация и катаракта.
- Има противовъзпалителни свойства.
Ликопен за кожата
Ликопенът допринася за предотвратяване на увреждане на кожата, причинено от UV лъчи. Това е важно, тъй като радиацията с UV лъчи причинява много увреждания на кожата, като бръчки, петна, обезцветяване и дегенерация на нейната структура, които в крайна сметка причиняват преждевременно стареене на кожата.
Против стареене
В сравнение с кожата, ликопенът е съюзник на тялото срещу стареенето. Смята се, че свободните радикали са отговорни за увредените клетки, които заразяват ДНК и причиняват хронични заболявания. Ликопенът, чрез своите антиоксидантни свойства, може намаляват риска от остеопороза, болестта, която причинява загуба на костна маса.
Ликопенът е форма на каротеноид, който блокира свободните радикали да атакуват естествения баланс на тялото, като спират загубата на кост и свързаната с възрастта костна деформация.
| Повече ▼ насърчава здрави зъби и венци благодарение на естествените си антибактериални свойства, които спомагат за поддържането на здравето на зъбите. В допълнение, много клинични проучвания също показват, че той насърчава здравето на сърдечно-съдовата система.
Ишемичната болест на сърцето често е резултат от нездравословното хранене и процеса на стареене. Като приемате повече ликопен, под формата на капсули, които съдържат правилното вещество на доматите, един насърчава здравето на сърцето и ние помагаме да поддържаме кръвното налягане в оптимални условия.
Ликопен и простатна болест
В поредица от популационни проучвания изследователите установяват, че диетата с високо съдържание на ликопен от храни на домати може да е тясно свързана с намален риск от рак на простатата. Освен това, в преглед на осем проучвания върху ликопен и рак на простатата, изследователите съобщават, че консумацията на ликопен е свързана с намалени нива на специфичен за простатата антиген (протеин, който често се произвежда в нивата при пациенти с рак на простатата).