Лия работи усилено, за да спечели състезанието по бикини за SERVE

„Бях с десет килограма повече миналата година, когато се включих в същото състезание. Те дори не бяха избрани за най-добрите. Дори не бях шейсет килограма дебела, а по-скоро женствена, кръгла, - обяснява Амалия Кас, докато - строго тайно - показва снимката си преди година.

работи

Смятаме, че Лия беше направо красива дори тогава, разбира се, не разглеждаме „професионално“ снимката. Оттогава настъпи грандиозна промяна.

- След неуспешното измерване започнах да тренирам съзнателно и усилено. Исках да задоволя себе си, а не някой друг. Замислих се каква искам да бъда, каква е целта ми в живота.

- Тогава картината стана ясна: искам да моделирам и да работя като личен треньор. За да направя това, имах нужда от промяна в начина на живот.

Оттам насетне Лия посещаваше още по-често фитнеса, тренирайки практически всеки ден - сама. И разбира се, той обръща много съзнателно внимание на това, което яде.

- За щастие обичам да готвя, ям собствените си деликатеси. Пиле, булгур, кус-кус, риба тон, яйца, овес и много зеленчуци. Вече знам наизуст какво, колко калории съдържа. Рядко ме съблазнявам при вида на торта с маслена пяна или сладолед.

Снимка: Качена снимка

Лия разказва голямата си мечта да завърши Фитнес академията, тя ще започне през септември. Разбира се, за това са ви необходими много пари, обучението далеч не е безплатно.

Тъй като родителите му не могат да му помогнат финансово, той трябва (и е трябвало) да събере сумата, която може свободно да управлява. Младото момиче знае добре как да го спести и остави настрана, а също така е преживяло, че нищо не пада в скута й „просто така“.