Lieken Urkorn - пълнозърнести сочни калории, хранителни стойности
Данни за продукта
анализ
Хранителен светофар за 100гр
Дял на калоричността
Хранителни стойности
| Калории | 204 ккал |
| Калорична стойност | 861 kJ |
| протеин | 6,5 g |
| въглехидрати | 38 гр |
| - от които захари | 3 g |
| дебел | 1,1 g |
| - тук: наситени мастни киселини | 0,3 g |
| Фибри | 8 g |
| сол | - |
| натрий | - |
Продукт: Lieken Urkorn - пълнозърнест, сочен, фин и сочен
| Витамин А | - | mg |
| Витамин В1 | - | mg |
| Витамин В2 | - | mg |
| Витамин В3 | - | mg |
| Витамин В5 | - | mg |
| Витамин В6 | - | mg |
| Витамин В9 | - | mg |
| Витамин В12 | - | mg |
| витамин Ц | - | mg |
| Витамин D | - | mg |
| Витамин Е. | - | mg |
| Витамин Н. | - | mg |
| Витамин К | - | mg |
| хлор | - | mg |
| хром | - | mg |
| Калций | - | mg |
| желязо | - | mg |
| Брашно | - | mg |
| йод | - | mg |
| калий | - | mg |
| мед | - | mg |
| магнезий | - | mg |
| манган | - | mg |
| фосфор | - | mg |
| сяра | - | mg |
| селен | - | mg |
| цинк | - | mg |
описание
Пълнозърнести сочни, фини и сочни от производителя Lieken Urkorn 204 kcal (калории/килокалории) на 100гр. Това съответства на калоричността 861 kJ (KiloJoule). Продуктът е определен за хранителната група хляб, кифлички, багети.
Хранителните стойности достигат до 100g 6.5g протеин, 38g въглехидрати и 1,1 г мазнини. От 38g въглехидрати 3g са захар. 1,1 g мазнини са 0,3 g наситени мастни киселини, които са по-стабилни от ненаситените мазнини.
Няма налична хранителна информация за съдържанието на сол и натрий. Съдържанието на фибри е 8g.
Хранителният светофар помага да се класифицира по-лесно храната въз основа на хранителните стойности. Според хранителния светофар, храната е в ниски граници с 1,1 g мазнини. Разпределението на наситени мастни киселини попада в зелената зона на 0,3 g, което представлява нисък дял. При 3g, съдържанието на захар в пълнозърнестите сокове трябва да бъде зададено в ниските граници, в съответствие с насоките на хранителния светофар.
Количеството диск с 62g се отлага.
Не са известни други сортове или вкусове за пълнозърнести сочни храни.
Производителят Lieken Urkorn е въвел общо 32 храни с данни за хранителните стойности.
С тази храна не е създадено хранене.