Лидия Стойка, психологът на онкоболните, „победихме рака не защото болестта навлезе
Лидия Стойка е психолог от 8 години, а през 2015 г., годината, в която една от най-страховитите диагнози на нашето време я доведе до положението да се бори за всяка здрава клетка в тялото си, Лидия реши да се справи с чувствата си, емоциите, които беше пренебрегнал, докато не чу онази парализираща дума: рак.
Той търсеше психолози, специалисти или хора, с които можеше да плаче и да се чувства в безопасност. И след като намери своите решения, тя осъзна, че в същата ситуация са стотици други пациенти с рак, които се нуждаят от безопасна среда, в която да говорят за това как се чувстват.
След това Лидия създаде групите за подкрепа „Рестартирай към живота“ в рамките на фондация „Реджина Мария“, по-късно тя сформира екипа за подкрепа и Асоциация на пациенти с хронични заболявания "Рестарт към живот", чрез което успя да приложи програма за продължаващо обучение за терапевти, специализирани в грижите за пациенти с рак.
Защо ви се прииска да отворите такава ниша клиника?
Лидия Стойка: Преди пет години преминах през опит, който ме доведе до степен да потърся психолог. Чувствах, че имам нужда от него, но нямаше къде да го намеря. Не вярвах на никой от колегите си, особено след като знаех какво точно означава обучението на психолози, просто имах тази работа.
Като онкологичен пациент нямах време. Нямах време да се върна в детството си, към двете сливи, които някой е откраднал от теб или аз съм откраднал от някого, както се казва в психологията; Нямах време за стотици часове терапия, защото диагнозата беше заплашителна.
Затова потърсих група за подкрепа, намерих я, отидох на няколко срещи, след които тя приключи и си казах „добре, какво да правя по-нататък?“
Тогава си обещах, че когато се справя добре, ще ги направя.
Това се случи. След известно време отидох при Wargha Enayati, човекът, който ме държеше за ръка, когато имах най-голяма нужда от помощ, и го попитах дали ще ме подкрепи в създаването на контекста за тези групи за подкрепа. И той ми отговори, както правеше всеки път, когато трябваше да помогне, да.
И аз започнах да разбера какво ще стане програмата Рестартирайте към живота.
По-късно разбрах, че психологическият подход на онкологично болния е различен и това, което чувствах в началото и че имам нужда дори от себе си, като психолог, бивш онкологичен пациент, от друга гледна точка.
Започнах да се оглеждам и да се чудя дали има специализация в Колежа на психолозите: онкологична психология. Разбрах, че не съществува, затова го инициирах, преди около 5 семестъра, тоест преди 2 години и половина. И също през същия период създадох психо-онкологичната клиника, изхождайки от идеята, че подходът на онкологичния пациент е различен и това, което знаех от групите за подкрепа, беше, че онкологичният пациент няма време.
По принцип осъзнах най-подходящия подход за разработване на метод за подкрепа на онкоболния. Особено след като не беше нещо, което бях открил, но други го бяха направили преди мен, в чужбина. Просто не ни беше известно. И все още знаем много малко за себе си, дори и да има някои признаци.
Миналата година създадох Асоциация на пациенти с хронични заболявания "Рестарт към живот", и тази година го одобрихме като доставчик на непрекъснато обучение за специалисти.
Идеята за групи за подкрепа, много популярни в чужбина, все още ни изглежда нова. Как ги намерихте, кои бяха тези хора и как ви помогна участието в тези срещи?
Лидия Стойка: Имах трудно време с тази група за подкрепа, защото никой друг не го направи. Нямаше психолози, които да работят с онкоболния, особено в групи, защото все още имаше случаи един по един.
За щастие попаднах на тази група, създадена от г-жа Elisabeta Stănciulescu, социолог, но се озовах към края на техните срещи, така че имах само още няколко срещи.
На всички срещи си спомням как плачех и нямах търпение да дойде редът ми да говоря. Нека да кажа и да плача. Това ми се случва сега в офиса. Независимо дали сме в група или в терапия един на един, за известно време пациентите просто плачат.
Кръстих този проект, който стартирах с Фондация „Реджина Мария“ и който продължих чрез асоциацията и клиниката., Рестартирайте към живота. И в това име няма нищо пресилено или случайно.
Ако преди сте били разочаровани, фокусирани върху това да получите някои неща, уморени, недоволни, сте се страхували да загубите, недоволни, че не се случва така, както сте искали, сега живеете обратното: не ме интересува дали нямам пари днес, знам това утре идват сами; Вече не пожелавам модел на къща, който вероятно съм виждал от някого, но казвам: „Имам къща и тя е много добра за мен такава, каквато е“.
Преди се страхувах, сега най-много живея страх и виждам много добре разликата между тях: страхът е парализиращ, разрушителен и страхът е конструктивен, помага ви да бъдете внимателни.
Разкажете ми повече за преживяването на болест, което ви доведе до това откровение?
Лидия Стойка: Спомням си как по това време, когато кихах и някой около мен ми каза: "здраве!" Бих отговорил: „Не искам здраве, искам малко късмет!“. И дойдох да видя какво е да нямаш здраве, за да започнеш да го оценяваш.
Бях през 2015 г., бях в Букурещ и изобщо не се справях добре. Живеех с дъщеря ми, тя имаше работа, а аз не можах да си намеря работа.
Няколко години преди това бях напуснал страната за САЩ и оставих кариера като икономист в някои мултинационални компании. Просто когато се върнах в Румъния, се оказа, че не ми е било толкова лесно да възобновя живота си оттам, откъдето съм спрял.
И аз призовавах за промяна. И промяната, заедно с диагнозата, дойде на всички нива.
Дори ако мисля, че не сте призовали такава промяна, не?
Лидия Стойка: Да, мисля така, колкото и странно да звучи. Защото тогава преминах от „материален“ начин на живот към доста „духовен“.
И не можете да направите това, без да преминете през болестта?
Лидия Стойка: Не знам какво да ви кажа, но това е моделът, през който преминават повечето пациенти с рак.
Сега казвам същото, както каза американски китарист: победих рака не защото болестта влезе в ремисия, победих рака, защото станах различен човек. Когато започнах да прощавам, когато започнах да забравям и започнах да обичам, болестта загуби позиции.
Вероятно имах хора около себе си, които дотогава щяха да привлекат вниманието ми, но не обърнах внимание. Така през 2015 г., малко преди Великден, ми откриха рак на гърдата.
Истината е, че знаех, че баба ми е била подложена на подобна диагноза, затова от 2010 г. правех периодични изследвания, два пъти в годината. Така открих бучката на гърдата.
Какво беше въздействието на тази новина върху вас?
Лидия Стойка: В нито един момент не се запитах: "Защо аз? Защо аз? Защо сега?"
Вече бяхте станали психолог?
Лидия Стойка: Да. Първата ми специализация беше като икономист, бях завършил ASE. През 2012 г. завърших втория си факултет по психология, след като дълги години работех като икономист, защото чувствах, че имам нужда от него.
Преди няколко години, когато бях много млад, работих няколко години като инструктор по шофиране. Тогава открих модул по приложна психология и тогава осъзнах какво може да направи психологията за хората.
По-късно, когато дъщеря ми беше достатъчно голяма и не бях толкова зает, си спомних защо харесвах психологията. И направих необходимите проучвания.
Да се върнем към каква промяна сте се оплакали. Кога започна вашата промяна? И защо?
Лидия Стойка: След това, когато получих диагнозата, моята промяна започна. Всичко, което тогава си мислех, беше какво трябва да направя, за да разреша проблема, да изляза от болестта. И това направих: операция, лъчетерапия, хистеректомия, тамоксифен и това беше всичко.
Колко продължи?
Лидия Стойка: Няколко месеца: от април 2015 г., преди Великден, когато беше операцията, и започнах да приемам Тамоксифен през юли 2015 г. и все още го приемам, въпреки че вече съм на 5 години. Казва се, че ако минат 5 години и не сте имали рецидив, сте обявен за оцелял. Обявих се тази година. (смях)
Досега ми казахте за промяната. Какво определя тази промяна при пациента?
Лидия Стойка: Имаше няколко мига за мен. Едното беше, че по това време, когато се появи диагнозата, бях загубил връзка с Бог.
Загубили сте нещо, което сте имали в един момент или никога не сте били религиозен човек?Лидия Стойка: Мисля, че въпреки че живеехме в култура, среда, в която баби и дядовци, роднини произхождаха от християнството; Бях научен, както много други, че има Великден, Коледа, страхувах се, че Бог няма да ме гледа благосклонно, ако правя лоши дела, имах този страх от Бога, ходех от време на време на църква или разговарях с него където и да бях, но не усещах връзка.
И почувствах болестта като загуба на връзка с Бог.
И сега, по-голямата част от познатите ми пациенти с рак, които са успели да преболеят болестта, казват, че са намерили Бог.
Как става това?
Лидия Стойка: Мисля, че ще продължим DN1. Това ми се случи. Бях на DN1, дойдох от Корбанка, където живеех, във фондация „Реджина Мария“, където работех с Митра Енаяти. Тогава разбрах, че ако запазя милиграм връзка с Бог, сигурно нямаше да се отчаям. А отчаянието носи болест, това е болест.
Отчаян човек вече не може да види утре. Всичко свършва, преди да стигне там, се запушва.
По някакъв начин е естествено да се отчайвате, защото преминавате през диагноза, която понякога е синоним на смърт.
Лидия Стойка: Бих казал, че напротив, оттогава не се страхувам от смъртта. Откакто намерих Бог, усетих, че няма от какво да се страхувам.
Как се отървахте от страха от смъртта, тоест от страха, който ни съпътства от момента, в който сме родени, и докато ни се случи?
Лидия Стойка: Имам две истории, които разказвам на хората в отговор на този въпрос. Един от тях е моята история.
През 2018 г., на 15 октомври, бях с кучето на ветеринар и се приготвях да платя. Поставих картата, въведох ПИН кода и светлината ми угасна, паднах от краката си.
Направиха КТ, ЯМР и откриха менингиом, тумор в мозъка ми. Никой не знаеше кога е там, колко време е израствала и какво не е наред с нея. Малко отговори и една сигурност: беше достатъчно голям, 3 см в диаметър, за да накара мозъкът да „изключи“ светлината.
Пристигнах в Хорашю Йоани, в Колентина и той ми препоръча да оперирам тумора и по възможност да го направя в чужбина. Затова отидох в Австрия, където реших проблема.
Когато се върнах в Румъния, след операцията, ми хрумна една проста мисъл: „Мога да умра и не знаех, че това ми се случва!“. Това е най-голямата благословия, която човек може да получи, а не да знае.
Тогава си помислих какво имам: къщата, клиниката, всичко, което наричаме нови имоти, в които блокираме пари или от което произвеждаме пари. И си казах: „Наистина ли ми трябва нещо от това, за да го преодолея? Нито монета от 50 стотинки, така наречената папска градина? “
След това погледнах хората около себе си, замислих се дали някой ми помага да го преодолея и осъзнах, че не съм. И си помислих, "какво правят без мен, как ще се справят: дъщеря ми, моите роднини, приятели, как ще се справят без мен?" И отговорът дойде веднага: „ще се справят! Те ще плачат известно време, а след това ще продължат напред и ще постъпят така, както вие, когато баща ви умря, когато бяхте само на 16 години. ".
„Ами кученцето?“, Казах след това. Щеше да остане. И отговорът дойде веднага: "кученцето обича, обича се и един от онези, които ще останат зад вас, ще го вземе!"
Така че вече не се страхувам.
Това е единствената сигурност на този свят: един ден всички ще си отидем. И добавям тук, че всички ще достигнем до Бога и ще Го познаем.
И тук ще ви разкажа втората история, която ви обещах по-рано. Говори се, че две близначки били в утробата на майка си и си говорели. Единият пита: „Вярвате ли в живота след раждането?“, А другият отговаря: „Няма живот след раждането!“ Ние живеем тук, в този мрак и тази влажност! И когато се родим, ще умрем ”. А другият казва: „Не мисля така. Мисля, че ще можем да ходим на краката си, да ядем със собствените си ръце и да дишаме сами, а не през този кордон! ” „Не мисля, другият се връща по-яростно! Видяхте ли някой, който минаваше покрай да се върне? Кажете ни, че има живот след раждането? “ „Точно така, никой не се върна, за да ни каже какво е след като се родим, но понякога, ако мълчим и обръщаме внимание, можем да чуем гласа на майка си и да почувстваме ласката на ръката й!“
Не е същото, Моника, тъй като виждаме живота отвъд?
Изглежда, да. И аз прочетох същата идея в книгата на отец Рафаил Нойка. Но бих искал да се върнете и да ми кажете кои са признаците на промяната ви като очен пациент.?
Лидия Стойка: По време на периода, когато ви казвах, че започнах лечението и нямах класическите въпроси: „защо аз, защо аз?“, Забелязах колко притеснени и уплашени бяха хората около мен, особено дъщеря ми. Затова отидох при д-р Павел Чирила, за да опитам едно от неговите лечения.
Защо е погрешно да се пита: „Защо аз? Защо аз?"
Лидия Стойка: Не бих казал, че това са грешни въпроси, но има някои мисли, които ви държат на място, за да търсите отговори, които не са от значение за вас. Или, когато получите тази диагноза, времето е от съществено значение. И не можете да го пропилеете. Не ви е позволено. Не тогава.
Е, стигнах до д-р Chirilă и той ми каза нещо много важно в следващата ми промяна: „можете да вземете каквото искате и да правите каквото искате, но лечението започва с прошка!“ След това се сринах в офисния си стол, плаках половин час и си тръгнах с няколко тубички от много скъпото и специално лечение, предписано от лекаря. Няма нужда да ги използвате никога повече.
Така че имаме връзката с Бог, прощението. Какво друго записахте по отношение на промяната?
Лидия Стойка: Когато започнах да организирам групи за подкрепа Рестартирайте към живота и десетки дами дойдоха да се запишат, разбрах, че имаме нужда и от лекари, с които да намерим отговори. Затова поканихме специалисти, които да ни дадат тези автентични отговори. И разбрах с тях, че всъщност възстановяването на онкоболния е борба на няколко нива: медицинско, психологическо, хранене, движение, красота, работа и справедливост, социално и духовно.
Защо изпитахте нужда от психолог? И когато тя се появи?
Лидия Стойка: Имах нужда от място, където да плача безопасно. Имах нужда от място, където да кажа какво съм си мислил, без да бъда осъден, осъден.
Кой съди някой друг болен?
Лидия Стойка: То е. Но не можете честно да говорите за това как се чувствате със семейството или приятелите си. Не исках да ги натоварвам. Освен това те биха могли да имат различни мнения, различни от моето. Или аз, както всеки пациент с рак, трябваше да кажа това, което си мислех, когато ми дойде. Трябваше само да натисна един бутон и някой да ме изслуша. И двете. И това не може да се направи със семейството или приятелите.
През цялото това време, откакто започнах да обучавам по психоонкология у нас, се опитвах да разбера какво прави различният терапевт в кабинета с пациента, какво ми се случи и какво е това, което правя тук, след моят терапевтичен модел. И разбрах, че този модел използва методи и техники от всички терапии и това е характеристика на психо-онколога.
Какви са първите въпроси, които има пациентът, който идва при вас?
Лидия Стойка: Първоначално той не знае какво търси, той просто знае, че има проблем, който иска да преодолее. Иска да живее, не иска да умре. Той иска да бъде със семейството си, с децата си, не иска да ги оставя и не вярва, че тези, които ще бъдат изоставени, ще се справят без него. И първият въпрос е: "Какво мога да направя, за да преодолея това?"
След това им помагам да се открият в този момент на отчаяние, заедно правим карта на техните емоции от живота преди диагнозата и всичко, което живеят в новия живот, в който искат да се отърват от тази болест.