Диетични; SophroDiet

„Има ли глад по корем, който да не показва генерализиран глад? Под глад имам предвид тази ужасяваща липса на цялото същество, тази завладяваща празнота, този стремеж не толкова за утопична пълнота, колкото за проста реалност: там, където няма нищо, моля, че има нещо "Amélie Nothomb, Biogrгладна афия

Какво е диетология ?

Това са набор от диетични "правила", посветени на хората, които желаят да поддържат здравето или желаят да си го възвърнат. Диетата може да се прилага за всеки, защото тя се адаптира към физиологията на човека и желания резултат: от здравия до наднорменото тегло или индивида със затлъстяване, от бременната жена, до спортиста чрез възрастни или малки деца.

Също така има специфична диета за всяка патология, изискваща диетична корекция: диабет, хиперхолестеролемия, хипертония ... както и за оперативно проследяване (операция на стомаха, червата ...)

Диетата е перфектно познаване на храната и храненето (храненето добре), това, от което тялото се нуждае, за да функционира правилно. Това е и профилактика на много заболявания, благодарение на наблюдението и прилагането на по-добра диета, винаги адаптирана към собствените си нужди и начина си на живот.

тarifs:

55 евро за първата сесия (1H00/1H30)

Последващи действия: 35 евро/сесия

Все повече и повече допълнителни здравни осигуровки
частично възстановяване.
Научете повече от взаимните си отношения !

Рецепти Сурови енергийни барове

Рецепти за 1 човек

1. Домашно енергийно блокче със сушени плодове = 0,80 цента

Състав: 10 г фурми (цели или в паста), 8 г цели бадеми, 8 г кашу (несолено), 10 г боровинки, 15 г настърган кокос, 1 супена лъжица. до s. кокосово масло (за поставяне на баровете), 1 с.л. до s. от вода.

Рецепта:

  • Подгответе датите
  • В купа за смесване сложете бадемите, кашуто, червените боровинки и парченцата фурма
  • Смесете за няколко секунди
  • След това добавете кокоса, кокосовото масло и водата
  • Разбъркайте отново за няколко секунди (внимавайте да не се смесва твърде много, за да не се получи пюре)
  • Уплътнете добре препарата, за да го уплътните и изгладите горната част