Лидия Фециору разкри всичко как успя да свали 30 кг Това е изключително проста диета -
Лидия Фециору е биоенерготерапевтът, често канен в предаванията на Антена 3. Тя е високо оценена от широката общественост за природните лекарства, които тя популяризира.
Малцина обаче знаят, че в миналото Лидия Фециору е имала проблеми с теглото, от които е успяла да се отърве с обикновена диета.
Така Лидия Фециору успя да свали 90 до 60 килограма.
Лидия Фециору разкри всичко: Как успя да свали 30 кг? Това е изключително проста диета
„Преминах от 90 килограма на 60 с много воля. Но знаете ли защо? Защото се облякох в рокля и мъжът ми ми се скара. Тогава разбрах, че мъжът до мен изобщо не ме обича. Отслабнах, разведох се. Спекулирах с диета, диетата на Демис Русос, това е дисоциирана диета.
Диетата беше следната: 3 дни животински протеин, 3 дни растителен протеин и 3 плода. Плодовете съдържат захар и аз не исках да ги ям. Дори не обичам плодове. От моя страна плодовете растат през зимата на дървото.
Не съм ял хляб, сладкиши, брашно, картофи, които дори сега не ям, кисели, които не пия и сега и плодове. Сега все още ям плодове от време на време, но съдържа захар. Имаше дни, когато тялото изпитваше нужда и това имаше смисъл. След това взехме кубче тъмен шоколад, който зае мястото както на кофеина, така и на сладкия.
Преди правех сушени чайове от горски плодове, за да мога да пия повече течности и да имам цвят, а не бистра вода. Най-важното правило за отслабване е да се откажете от апетита. Ако сложите ред в ума си, това е като живота. Трябва да знаете какво искате. Волята е на първо място “, каза Лидия Фециору.