Лично обучение Монтажна терапия - Гимнастика и масаж на едно място!
Личните тренировки предоставят програма, която е изцяло съобразена с вас, подходяща за вашата цел и ниво на фитнес, отчитайки вашите физически възможности. Нашата основна задача е да поддържаме здравето, но независимо дали отслабвате, развивате мускули и издръжливост или възстановявате лоши модели на движение, можете да постигнете целите си чрез лични тренировки. Сесиите са напълно индивидуални, така че получавате максимално внимание и пулсът ви постоянно се следи. Ще научите основните практики, как да ги изпълнявате правилно и как да ги свързвате. Използваме гири, щанги и дискове, гумено въже, гиря, въже TRX, шеф, кардио машина.
На кого го препоръчвам?