Личен треньор Карлсруе Даниел Кьолмел Фитнес, отслабване; хранене
Моят опит от собствения ми състезателен спорт, като атлетичен треньор в младежкия център за обучение на KSC и докато придружавам клиентите си по пътя към техните лични цели в живота, правят едно нещо много ясно: физическата подготовка е елементарна предпоставка за вътрешно удовлетворение. И аз ще ви покажа как да го направите.
Вашата цел - Твоят начин
Като личен треньор вие сте във фокуса ми през цялото време. Тренинг, съобразен с вас, правилната и лесно изпълнима диета и постигането на вашите индивидуални цели са моята претенция и мотивация - всеки ден.
Отслабнете
с хакване на храна
Хранете се здравословно за 15 минути
Силова тренировка
с HIT обучение
Мускули за 15 минути
издръжливост
с HIIT обучение
Издръжливост за 15 минути
терапия
Премахване на болката
15-минутната терапия
Концепция, която ви подхожда.
Това е Лично обучение.
Един пълноценен личен и професионален живот изисква много от нас. Обикновено не остава много време за спорт и собствено здраве. Ето защо се специализирах в кратки, свежи тренировки, за да постигна максимални резултати за вас.
The Няма време-Коучинг
Семейство, работа или собствена компания - всичко това отнема време. Остава малко място за собственото ви здраве и фитнес.
Затова работим с Принцип 80/20.
Можете да постигнете 80 процента от максималните резултати с 20 процента от усилията. Ще ви покажа какви са решаващите 20 процента.
В стаята Карлсруе
В моето напълно оборудвано фитнес студио в Райнщетен близо до Карлсруе имаме перфектната атмосфера за мотивирани и индивидуални лични тренировки.
Заедно ще постигнем ВАШИТЕ цели в коучинг 1: 1. Точно съобразени с вас, супер ефективни и максимално ефективни по отношение на времето.
На линия-Коучинг
Няма възможност да тренирате в Карлсруе? Няма проблем. Ние тренираме по видео коучинг и видео клипове винаги където искате - със и без устройства.
Индивидуалните седмични цели и редовните проверки ви държат на топка и ще ви доведат до вашата лична фитнес цел.
Организирайте безплатна консултация
Аз съм вашият партньор и треньор,
вашият личен треньор в Карлсруе.
Моят принцип: Развийте ново отношение към живота с лекота чрез научно обосновани стратегии в областта на обучението, храненето и здравето.
Аз съм Даниел Кьолмел, на 33 години и Личен треньор и здравен треньор в Карлсруе. Баща съм на изключителен син, женен за прекрасната ми съпруга Джулия и си поставих за цел да помогна на колкото се може повече хора да станат по-здрави, по-здрави и по-щастливи.
Придружавам ви по пътя към повече фитнес и здраве
В младостта си бях с наднормено тегло и не исках нищо повече от това да бъда добре обучен, способен спортист. Ето защо съм се занимавал интензивно с всички известни и непознати форми на обучение и хранителни стратегии.
За да задълбоча и структурирам това знание и тъй като исках да следвам страстта си, започнах в Технологичния институт в Карлсруе (KIT) Изучаване на спортната наука и с магистър по фокус върху Биомеханика и наука за упражненията завършен.
Моята квалификация и ориентация като личен треньор
- M. Sc. Спортна наука в KIT Karlsruhe
(Биомеханика и наука за обучението) - Треньор по рехабилитация
- Заснемане с кинезио
- Треньор по лека атлетика KSC
Принципът 20/80 - фитнес възможно най-ефективно и ефикасно
Не е нужно да правите грешките ми и произтичащите от това последствия - бих искал да ви спестя това. Ето защо се специализирах в него, най-важните 20 процента от усилието да извлечете за вас, с което постигате 80 процента от максималния успех.
Нека направим първата стъпка в новия ви съвместен живот. Обадете ми се или ми напишете имейл и уговорете час за вашата безплатна първоначална консултация.
Благодаря за вашето доверие
Като личен треньор се грижа клиентите ми да постигнат своите индивидуални цели. Не се възприемам просто като доставчик на услуги, а по-скоро като партньор, мотиватор и този, който държи под контрол вътрешното ви по-слабо себе си.
Тренирам с Даниел от 2016 година. Като повечето от тях и зад мен има много договори във фитнес студията - но никога не съм оставал на топка повече от няколко седмици.
Редовното обучение с Даниел промени това. Той успя да ме направи почти пристрастен към спорта и от няколко години тренирам последователно и смислено.
Даниел е просто добър човек и мога да препоръчам на всички, които се грижат за здравето и ефективните тренировки, да го вземат до себе си. Благодаря Даниел! - Раул, Дюрмерсхайм
При вродената сколиоза за мен е важно редовното обучение на гърба. След като се накарах да се справя систематично с тази тема и взех Даниел до себе си, забелязах, че здравият гръб не само ми помага много заради сколиозата, но и в ежедневието ми с често седене.
Даниел е идеалният треньор за мен - особено когато мотивацията ми отново отслабва.:)
- Кристиан, Райнщетен
Целта ми е да отслабна. След няколко по-малко успешни диети самостоятелно, реших да потърся професионална помощ.
Откакто тренирам с Даниел и променям хранителните си навици, все повече се приближавам до целта си. С малки, но изпълними за мен стъпки.
Даниел ми показа, че отслабването работи най-добре, когато се случва малко по малко, но постоянно и как мога да постигна целта си, без да огладнявам. - Марен, Етлинген
Започни сега!
радвам се за теб
Никога не е късно да направите първата крачка. Отправната точка за вашия нов, активен и здравословен живот е точно сега. Нека заедно разберем от какво сте направени - и ви обещавам: ще бъдете изненадани от това, на което сте способни.