Личен треньор
FitCurves е система за насърчаване на здравето и отслабване за жени, която включва кръгови тренировки, програма за управление на теглото и персонализирани експертни насоки.
Личен инструктор
Не е лесно за начинаещи да се ориентират във фитнес залата. Както знаете, ефектът от тренировката се постига чрез правилната техника на упражнения. В обикновена фитнес зала е необходимо не само да изберете желаното натоварване, но и да спазвате техниката, без която класовете ще станат не само безполезни, но и травматични. Следователно личният треньор във фитнес зала става от съществено значение. Тази услуга обаче обикновено не е евтина. Редовните занимания с треньор във фитнеса често са дори по-скъпи от самия абонамент. FitCurves се грижи за своите клиенти и предлага на всеки клиент личен инструктор. Той не само следи за правилността на упражненията на симулаторите, но и следи вашите резултати. Измерванията на мускулната и мастната маса и вашите обеми се правят ежемесечно. Измерете пулса си по време на всяка сесия и вашият личен треньор ще ви посъветва относно нивото на упражнения. Всяка ваша тренировка става не само безопасна, но и ефективна.
Как работи личният инструктор?
В обикновените фитнес зали трябва да платите или индивидуален урок, който не е евтин, или да разчитате на общ фитнес треньор. Големият брой посетители обаче не позволява да отделят достатъчно време на всички. Това се случва и при посещение на групови програми. Треньорът просто няма време да поправи грешките на всеки участник. За разлика от конвенционалните спортни зали и класическите групови програми, заниманията по FitCurves се провеждат в кръг. Специалистът на клуба има възможност да наблюдава всеки клиент, да проследява тренировките й по време на всеки урок. Личният инструктор, месечните измервания и индивидуалният тренировъчен план са това, което предоставя клубната карта на клиента.