Детското затлъстяване разбира причините за; детско затлъстяване
- Идентифицирайте детското затлъстяване
- Разбиране на детското затлъстяване
- Преодолейте детското затлъстяване
Мастната маса на детето се променя, докато расте. Ако е в излишък, говорим задетско затлъстяване. Как да го открием, разберем и преодолеем? Ние ви казваме всичко !
Идентифицирайте детското затлъстяване
Диаграма на детското затлъстяване и растеж
За разлика от непрекъснато нарастващото разпространение на затлъстяването при възрастни, детското затлъстяване е в застой през последните двадесет години в повечето развити страни (но нараства в развиващите се). Въпреки това, за да се открие детското затлъстяване, ИТМ не винаги се разкрива, дори ако смятаме, че мониторингът на пълнотата трябва да се извършва на кривата на ИТМ, а не на тази на теглото.
За да се знае дали детето е с наднормено тегло или затлъстяване, е необходимо да се обърнете към кривите на растежа, присъстващи в здравната карта, знаейки, че тези криви на растеж не са еднакви за момичета и момчета.
Персентилът
За да проверят затлъстяването в детска възраст, лекарите и педиатрите могат да изчислят процентил на детето. Персентилът е позицията на детето спрямо другите деца на същата възраст и същия пол.
- Ако детето е под 5-ия процентил, то е с поднормено тегло.
- Ако детето е между 5-ия и 85-ия процентил, то е със здравословно тегло.
- Ако детето е между 85-ия и 95-ия процентил, те са с наднормено тегло.
- Ако детето е над 95-ия процентил, това се нарича детско затлъстяване.
Добре е да се знае : когато детето е на 45-ия процентил, това означава, че от 100 деца на същата възраст и пол, 44 ще тежат по-малко, а 55 ще тежат повече.
Разбиране на детското затлъстяване
Произход на детското затлъстяване
Затлъстяването при децата не е същата болест, както при възрастните. Оттогава това са две различни ситуации при децата ролята на генетиката е преобладаваща.
По този начин затлъстелите жени, преди да забременеят, имат с 264% по-голям риск да родят дете, което ще бъде затлъстело.
Източник: Heslehurst N, Vieira R, Akhter Z, Bailey H, Slack E, Ngongalah L, et al. (2019) Връзката между индекса на телесна маса на майката и затлъстяването при деца: систематичен преглед и мета-анализ. PLoS Med 16 (6): e1002817.
Освен това отдавна се смята, че детското затлъстяване се дължи главно на:
- липса на упражнения, твърде много време, прекарано зад екраните;
- хранене, неподходящо за възрастта и нуждите на детето;
- лоши семейни навици.
Но всъщност проучване, проведено върху над 200 000 близнаци, показа, че ефектът върху околната среда е почти нулев от 9-годишна възраст и че генетичните фактори преобладават през целия живот, въпреки че тяхното влияние намалява с възрастта.